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高考前兩周如何調(diào)適身心 高考前兩周，是考生們最容易產(chǎn)生心理波動(dòng)的時(shí)期?？催^(guò)周浩導(dǎo)演拍攝的紀(jì)錄片《高三》的同學(xué)會(huì)記得，成績(jī)平平的張興旺在離高考僅剩14天的時(shí)候失去了信心，想放棄高考去廈門打工，幸虧班主任及…...

家長(zhǎng)：眼看就高考了，兒子看上去還四平八穩(wěn)的，每天晚上回家后東摸摸西轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，實(shí)在催得不行了，才坐到書桌前。轉(zhuǎn)頭再來(lái)看他，他竟然還在悄悄玩手機(jī)游戲。問(wèn)起來(lái)，學(xué)習(xí)計(jì)劃中要背的單詞還沒(méi)背，習(xí)題也還沒(méi)做。真是惱火…...

人物檔案 兒子張?。?009年畢業(yè)于長(zhǎng)郡中學(xué)高0601班。高考成績(jī)：語(yǔ)文121分，數(shù)學(xué)142分，英語(yǔ)137分，理綜265分，信息奧賽成績(jī)加20分，總分685分?，F(xiàn)為清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)生。 父親張明春：在省人民醫(yī)院擔(dān)任基建…...

孩子即將面臨高考，不少家長(zhǎng)也跟著緊張起來(lái)，不知道怎么和孩子溝通，甚至連日常交流也變得困難?！熬o張”和“減壓”成為昨天很多家長(zhǎng)咨詢的主要話題。 昨天的熱線接聽(tīng)人是庫(kù)路老師。庫(kù)路的女兒2008年以文科621分的…...

忌語(yǔ)一：“你一定要考上某某大學(xué)！” 一些家長(zhǎng)在高考前，預(yù)先給孩子制定了理想的大學(xué)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)可能會(huì)成為考生復(fù)習(xí)的精神動(dòng)力，但也有可能成為壓在他心里的大山。 忌語(yǔ)二：“你一定要在班里考上第幾名！” …...

1、滿懷信心，相信孩子能取得好成績(jī)，對(duì)孩子有信賴感，充滿信心。 2、 不要給孩子制訂每門科目考試分?jǐn)?shù)指標(biāo)，不要規(guī)定孩子考上什么大學(xué)，否則就會(huì)給孩子加壓。 3、 營(yíng)造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。讓孩子吃飯時(shí)…...

高考快來(lái)了，我這段時(shí)間總是吃不下飯，睡不好覺(jué)?！薄澳？伎荚伊?，我個(gè)人覺(jué)得并不嚴(yán)重，但是老爸非常緊張?！彪x高考還有不到一個(gè)月時(shí)間，不少考生出現(xiàn)了考前綜合癥，有些家長(zhǎng)甚至比學(xué)生還緊張。在這關(guān)鍵的幾十天，應(yīng)…...

隨著高考的臨近，家長(zhǎng)的壓力也隨之增大，為孩子的失眠而緊張，為孩子的成績(jī)波動(dòng)而焦慮……總之，孩子的風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)牽動(dòng)著家長(zhǎng)脆弱的神經(jīng)。去年的此時(shí)，我也經(jīng)歷了壓力的困擾，所以非常理解家長(zhǎng)此時(shí)的心情，但愿能以…...

下面介紹有關(guān)心態(tài)調(diào)整的一些方法，獻(xiàn)給即將參加高考的考生們。希望你們志存高遠(yuǎn)，金榜題名！ 第一，調(diào)整認(rèn)知狀態(tài)，做好三個(gè)正確對(duì)待。 二、要正確對(duì)待緊張。很多人一談到緊張，就覺(jué)得非常不好。實(shí)際上這是誤區(qū)，…...

1、別緊張，把心態(tài)放輕松了，一定不要帶著負(fù)擔(dān)去考試。 2、考不上大學(xué)不見(jiàn)得就混不開(kāi)，現(xiàn)在出路多去了。 3、你是最優(yōu)秀的，我們以你為驕傲。 4、爸爸媽媽為你加油！ 5、高考不應(yīng)該是你唯一目標(biāo)，它只能檢驗(yàn)出你實(shí)…...