- [高中英語(yǔ)] 高考臨近 考生減壓試試下面4招
隨著高考臨近，如何緩解心理壓力成為考生和家長(zhǎng)面臨的問(wèn)題。心理專家給出4種減壓方法。 第一招 轉(zhuǎn)移減壓 針對(duì)精神長(zhǎng)期高度緊張的狀況，家長(zhǎng)要幫助孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)試，及時(shí)放松，如參加體育活動(dòng)、泡泡熱水澡、與家人…...
- [高中英語(yǔ)] 色彩影響心情 考試時(shí)穿紅衣服易心煩
日常生活中，如果運(yùn)用好色彩，不僅讓人心情愉悅，還對(duì)人的健康十分有益。高考中考臨近，家長(zhǎng)不妨根據(jù)自己孩子的情況，多選擇一些適合孩子性格或心情的顏色，布置在生活環(huán)境中，可有效舒緩考前壓力。 1、考試時(shí)穿藍(lán)不…...
- [高中英語(yǔ)] 高考前調(diào)節(jié)心理的小訣竅
每年高考，因心理素質(zhì)較差而意外失利或因心理素質(zhì)好而超水平發(fā)揮的例子時(shí)有發(fā)生。其實(shí)，高考既是對(duì)考生知識(shí)水平的一次檢閱，同時(shí)，也是對(duì)每位考生心理素質(zhì)的一次考驗(yàn)。因此，要想高考出好成績(jī)，心理調(diào)節(jié)是必要的。 …...
- [高中英語(yǔ)] 高考家長(zhǎng)全攻略 飲食言行要注意
伴隨著炎炎夏日的到來(lái)，也進(jìn)入了高考的倒計(jì)時(shí)階段。高考，不僅僅是對(duì)所有考生在文化知識(shí)、腦力體力、心理素質(zhì)等方面的綜合大檢閱，也是對(duì)“考爸考媽”們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)期“后勤保障”工作是否細(xì)致到位的全面考查。 高考臨…...
- [高中英語(yǔ)] 高考出好成績(jī) 考生家長(zhǎng)需學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)
每年高考，因心理素質(zhì)較差而意外失利或因心理素質(zhì)好而超水平發(fā)揮的例子時(shí)有發(fā)生。其實(shí)，高考既是對(duì)考生知識(shí)水平的一次檢閱，同時(shí)，也是對(duì)每位考生心理素質(zhì)的一次考驗(yàn)。因此，要想高考出好成績(jī)，心理調(diào)節(jié)是必要的。 …...
- [高中英語(yǔ)] 名師支招：如何擺脫高考考前焦慮
2011年高考在即，對(duì)同學(xué)們而言，多少都會(huì)有些緊張。然而，只有適度的緊張加上穩(wěn)定的心態(tài)是可以發(fā)揮出應(yīng)有水平的，過(guò)度焦慮一定會(huì)影響發(fā)揮。那么，如何搬掉"考前焦慮"這只攔路虎，有效提高學(xué)習(xí)成績(jī)呢？ 首先，我們要…...
- [高中英語(yǔ)] 高考沖刺 家長(zhǎng)如何幫助孩子正常發(fā)揮
2011年的高考已到?jīng)_刺階段，考生應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)考前心理？家長(zhǎng)在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻應(yīng)該怎樣幫助孩子？5月16日，華中師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師江光榮和武漢仁安眼耳鼻喉醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師李明為解答了高考前的心…...
- [高中英語(yǔ)] 高考臨近如何減壓 專家支招“自討苦吃法
距離高考只有不到一個(gè)月的時(shí)間，每天看著“高考倒計(jì)時(shí)牌”數(shù)字的變化，考生的心中有股莫大的壓力。如何為即將走進(jìn)“戰(zhàn)場(chǎng)”的莘莘學(xué)子釋放心中的壓力，如何給孩子提供一個(gè)輕松的環(huán)境，成了學(xué)校和家長(zhǎng)關(guān)注的話題。 本…...
- [高中英語(yǔ)] 安醫(yī)大心理專家傳授高考心態(tài)調(diào)整妙招
還有不到一個(gè)月就要高考了，我希望自己能緊張起來(lái)，可怎么都緊張不起來(lái)，這該怎么辦？在學(xué)習(xí)的時(shí)候容易受周?chē)h(huán)境的干擾，學(xué)習(xí)總靜不下心怎么辦？媽媽總喜歡把我和其他同學(xué)比較，最近煩得很……高考臨近，本報(bào)陸續(xù)接…...
- [高中英語(yǔ)] 2011高考秘訣：陽(yáng)光心態(tài)，決勝高考
對(duì)于成績(jī)拔尖和成績(jī)一般的考生，如何把握心態(tài)應(yīng)戰(zhàn)高考? 黃老師認(rèn)為，考試前，成績(jī)拔尖的同學(xué)可能信心更足，學(xué)習(xí)更有條理，也更勤奮，但要注意勞逸結(jié)合，調(diào)整好生物鐘;成績(jī)一般的同學(xué)要大膽、合理取舍，找到自信心…...
