紅嘴綠鸚哥絲面(適合1歲以內(nèi)寶寶)

　　材料：西紅柿1個，豆腐1小塊，菠菜葉少許，排骨湯1/2碗

　　做法：

　　1、將西紅柿用開水燙一下，去皮切成碎塊備用。

　　2、菠菜葉洗凈、切碎，豆腐切碎備用。

　　3、在鍋內(nèi)放入少許油，用切碎的蔥花熗鍋(也可不用蔥花和油)，再倒入排骨湯燒沸。

　　4、將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內(nèi)，略開一會兒，加入適量細(xì)面條，煮至軟爛即可出鍋。

　　營養(yǎng)小叮嚀：建議7個月以上寶寶食用。也可放一些寶寶能吃的肉糜、蝦仁或打上一個雞蛋。

　　番石榴泥(適合1歲以內(nèi)寶寶)

　　材料：較軟的番石榴

　　做法：

　　1、將番石榴洗凈后，對切成半顆。

　　2、去籽后，磨成泥狀即可。

　　營養(yǎng)小叮嚀：建議6個月以上寶寶食用，番石榴內(nèi)含豐富的維生素C，可幫助寶寶吸收鐵質(zhì)。其中的可溶性纖維可提供適宜腸道益生菌生長的環(huán)境，而不可溶性纖維則可預(yù)防便秘。

　　香米瘦肉粥(適合1歲以內(nèi)寶寶)

　　材料：香米50克，瘦豬肉50克

　　做法：

　　1、香米洗凈后，用冷水泡2個小時，備用。

　　2、瘦豬肉剁成肉糜，加少許精鹽，攪拌后放入碗中，入蒸鍋蒸熟。

　　3、將香米放入鍋中，加水后微火熬煮至半熟，再將蒸熟的肉糜放入鍋中，繼續(xù)熬煮，直至成稠粥。

　　營養(yǎng)小叮嚀：這款粥味道鮮美，容易咀嚼，建議10個月以上寶寶食用。

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