應(yīng)適時給寶寶添加輔食
來源:搖籃網(wǎng)
2009-01-12 17:01
嬰兒生長發(fā)育迅速,需要全面供應(yīng)各種營養(yǎng)物質(zhì)。供應(yīng)不足就會發(fā)生各種疾病,如佝僂病、貧血等,所以要根據(jù)嬰兒生長的情況和月齡適時補充輔助食物,以滿足嬰兒的生長需要。
??? 輔食對嬰兒來講是指乳類食品以外的其它食物。母乳是嬰兒最好、最合適、最理想的食品。這是與其他動物的乳類及代乳品相比而言。對5~6個月以內(nèi)的嬰兒來說,母奶所含的營養(yǎng)已不能滿足嬰兒期的需要。隨著寶寶的成長發(fā)育,需要更多的營養(yǎng)素,單純母乳就遠遠不能滿足了。從乳類食品包括母乳在內(nèi)的營養(yǎng)成分來看,所含的維生素和微量元素(如鋅、鐵、銅等)遠遠不能滿足嬰兒期的需要,蛋白質(zhì)、脂肪和糖三大營養(yǎng)素的量和比例,也不能適合嬰兒身體的需要。
??? 就熱量來講,100毫升的母奶僅產(chǎn)68千卡的熱量,而嬰兒的胃容量是有限的,不能無限制地加大容量,當嬰兒每日熱量需要量超過。700千卡時,所需的母奶應(yīng)在1000毫升以上,而3個月的嬰兒胃容量僅100毫升。由此可見,要滿足嬰兒所需熱量,單純加大母奶量,胃是難以容納的。因此必須用含熱量高、體積小,含有各種維生素和礦物質(zhì)的稠或半稀的食物來代替一部分母乳。也就是說,無論是用牛奶或母乳喂養(yǎng)的嬰兒,都應(yīng)按時添加輔食,以防止嬰兒生長遲緩。國外研究表明,在小兒生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,即小兒出生后第一年內(nèi)營養(yǎng)不良,不但影響其機體的正常生長發(fā)育,同時對其大腦有不利影響。因此,小兒出生6個月后不應(yīng)光吃母乳,還要適當添加輔助食品,以逐漸過渡為部分母乳直到1歲左右斷奶。
??? 給嬰兒添加輔食,應(yīng)從少量開始,待其適應(yīng)后再逐漸增加到全量,應(yīng)先加米湯、菜葉、蘋果汁等流質(zhì)食物,以后再加半流質(zhì)、軟食,最后過渡到固體食物。加輔食應(yīng)先添加一種,其習慣這種輔食后再添加第二種。
??? 輔食對嬰兒來講是指乳類食品以外的其它食物。母乳是嬰兒最好、最合適、最理想的食品。這是與其他動物的乳類及代乳品相比而言。對5~6個月以內(nèi)的嬰兒來說,母奶所含的營養(yǎng)已不能滿足嬰兒期的需要。隨著寶寶的成長發(fā)育,需要更多的營養(yǎng)素,單純母乳就遠遠不能滿足了。從乳類食品包括母乳在內(nèi)的營養(yǎng)成分來看,所含的維生素和微量元素(如鋅、鐵、銅等)遠遠不能滿足嬰兒期的需要,蛋白質(zhì)、脂肪和糖三大營養(yǎng)素的量和比例,也不能適合嬰兒身體的需要。
??? 就熱量來講,100毫升的母奶僅產(chǎn)68千卡的熱量,而嬰兒的胃容量是有限的,不能無限制地加大容量,當嬰兒每日熱量需要量超過。700千卡時,所需的母奶應(yīng)在1000毫升以上,而3個月的嬰兒胃容量僅100毫升。由此可見,要滿足嬰兒所需熱量,單純加大母奶量,胃是難以容納的。因此必須用含熱量高、體積小,含有各種維生素和礦物質(zhì)的稠或半稀的食物來代替一部分母乳。也就是說,無論是用牛奶或母乳喂養(yǎng)的嬰兒,都應(yīng)按時添加輔食,以防止嬰兒生長遲緩。國外研究表明,在小兒生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,即小兒出生后第一年內(nèi)營養(yǎng)不良,不但影響其機體的正常生長發(fā)育,同時對其大腦有不利影響。因此,小兒出生6個月后不應(yīng)光吃母乳,還要適當添加輔助食品,以逐漸過渡為部分母乳直到1歲左右斷奶。
??? 給嬰兒添加輔食,應(yīng)從少量開始,待其適應(yīng)后再逐漸增加到全量,應(yīng)先加米湯、菜葉、蘋果汁等流質(zhì)食物,以后再加半流質(zhì)、軟食,最后過渡到固體食物。加輔食應(yīng)先添加一種,其習慣這種輔食后再添加第二種。