怎么樣訓(xùn)練注意力不集中的孩子？有什么辦法？

在滬江關(guān)注學(xué)齡前的滬友anohinosora遇到了一個關(guān)于的疑惑，已有1人提出了自己的看法。

知識點疑惑描述

怎么樣訓(xùn)練注意力不集中的孩子？有什么辦法？

知識點相關(guān)講解

你好。6歲的孩子，注意的時間大概在20分鐘，孩子注意力不集中可能孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全，可能營養(yǎng)不良、鉛中毒，另外孩子喜歡喝飲料，可樂，茶，咖啡，這些都有引起孩子興奮的東西。不要給孩子喝這些飲料。另外，家長小的時候老抱著孩子，不讓孩子自由活動。該爬的時候，不會爬，這些都容易引起孩子長大后感覺失調(diào)，發(fā)生注意力不集中。要想讓孩子長時間注意，必須選擇他感興趣的東西，這樣孩子就能夠長時間注意。家長要根據(jù)自己的孩子，進行有利于自己的孩子，個性化的訓(xùn)練。<br>1、培養(yǎng)興趣<br>解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時應(yīng)用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。<br>2、培養(yǎng)孩子的自制力<br>家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)。可以通過讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動的定向。<br>3、注意勞逸結(jié)合<br>學(xué)習(xí)是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。<br>4、和老師溝通<br>孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應(yīng)該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發(fā)現(xiàn)孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務(wù)，幫孩子盡快把心收回來。<br>5、專業(yè)指導(dǎo)<br>如果孩子是因為營養(yǎng)方面或心理因素導(dǎo)致的上課走神，家長就要請專業(yè)兒童教育的專家和醫(yī)生，對孩子進行綜合考察、診斷，然后再對孩子進行針對性的治療和矯正。<br>糾正孩子的不良習(xí)慣，家長一要有耐心，給孩子一段時間適應(yīng)。只要我們耐心堅持，相信孩子會進步的。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br>&nbsp;<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

—— 點墨山河

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