如何提高聽力 不能集中精力聽

在滬江關(guān)注英語的滬友董小姐遇到了一個關(guān)于的疑惑，已有9人提出了自己的看法。

知識點疑惑描述

如何提高聽力 不能集中精力聽

知識點相關(guān)講解

可能要先從自己感興趣的聽，喜歡的部分可以進行聽寫練習(xí)。注意力不集中可能是因為沒有題目的關(guān)系，可以做一些雅思的真題練習(xí)。之后再回去聽短文會好一些，重要的是要堅持聽。

—— 佳慧Fiona

不能集中精力，首先得看看你買的題，是不是超出了自己的能力范圍，如果生詞較多，語句較復(fù)雜即便看著聽也難以理解的話，就放棄這套資料，選擇簡單點的與自己水平相近的。其次看語速，太快跟不上，聽力嘩啦啦的過去，自己什么要點也沒抓住，很容易走神的，不但見效甚微，也極容易打擊自己的自信心，總之，結(jié)合自己的情況，選擇適合自己的聽力材料，最好是聽第一遍能聽懂40%~50%的，這樣才有利于提高(●'?'●)

—— violets

訓(xùn)練自己集中精力，不然聽力很容易廢的，找一些材料反復(fù)聽默寫

—— Freedom

因此，當(dāng)你因注意力無法集中而影響學(xué)習(xí)，倍感苦惱時，不妨采用以下方法來矯治： (1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥”，按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。

—— A.Calista Jen

有可能是聽的素材不夠吸引你，或者難度不符合當(dāng)前水平，所以難以集中精神。可以聽一些自己感興趣，且難度適合自己的材料。

—— 小西

要看你是什么原因了，單純的不專心那就要逼自己認(rèn)真，精力不足那就要早睡早起，睡眠充足更容易集中精力

—— 珂兒

一般我會多聽當(dāng)初音樂，即使是在一個放松的環(huán)境

—— Miss～靜。。

平時背的單詞要記好發(fā)音，模仿英美人講話，知道他們說英語時的語法，才能聽出來，其次要堅持，多聽

—— 1256

需要每天進行鍛煉，因為聽太長時間容易走神，所以可以先從短的聽起，慢慢加長，而且聽的時候不要一句句的翻譯。

—— 77

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