- [高中英語(yǔ)] 安醫(yī)大心理專家傳授高考心態(tài)調(diào)整妙招
還有不到一個(gè)月就要高考了，我希望自己能緊張起來，可怎么都緊張不起來，這該怎么辦？在學(xué)習(xí)的時(shí)候容易受周圍環(huán)境的干擾，學(xué)習(xí)總靜不下心怎么辦？媽媽總喜歡把我和其他同學(xué)比較，最近煩得很……高考臨近，本報(bào)陸續(xù)接…...
- [高中英語(yǔ)] 2011高考秘訣：陽(yáng)光心態(tài)，決勝高考
對(duì)于成績(jī)拔尖和成績(jī)一般的考生，如何把握心態(tài)應(yīng)戰(zhàn)高考? 黃老師認(rèn)為，考試前，成績(jī)拔尖的同學(xué)可能信心更足，學(xué)習(xí)更有條理，也更勤奮，但要注意勞逸結(jié)合，調(diào)整好生物鐘;成績(jī)一般的同學(xué)要大膽、合理取舍，找到自信心…...
- [高中英語(yǔ)] 2011高考決勝：首先要心態(tài)良好
高考日益臨近，考生們普遍感到莫名的焦慮：有的擔(dān)心自己的復(fù)習(xí)還沒有到位而高考馬上就來了，不知怎么辦才好；有的成績(jī)停滯不前甚至出現(xiàn)了波動(dòng)或下滑，對(duì)高考缺乏必勝的信心；有的因?yàn)楦改富蜃约簩?duì)高考的期望過高，但…...
- [高中英語(yǔ)] 2011高考調(diào)整到最佳狀態(tài)的10個(gè)技巧
一年一度的高考對(duì)每個(gè)考生來說都是一道關(guān)口，因此考生之間的競(jìng)爭(zhēng)是不可避免的，而良好的心態(tài)是高考取勝的重要法寶。下面10個(gè)技巧能夠幫助考生調(diào)整到最佳狀態(tài)： 一、丟棄自責(zé) 充滿自信 不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖，還是跟…...
- [高中英語(yǔ)] 醫(yī)生支招：以最佳狀態(tài)迎接2011高考
距離今年高考已不足一個(gè)月了，考生在埋頭復(fù)習(xí)功課的同時(shí)也要為最后的沖刺做好身體保證。在這期間，考生難免會(huì)出現(xiàn)各種異樣狀況，考生及其家長(zhǎng)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)，為此記者向縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師陳增瑞請(qǐng)教考生在考前飲食、作…...
- [高中英語(yǔ)] 保持一顆平常心 心理專家談如何應(yīng)對(duì)高考
高考在即，如何保持良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)高考，充分發(fā)揮自己的真實(shí)水平成了考生和家長(zhǎng)關(guān)注的話題。5月16日下午，共青團(tuán)鄭州市委12355青少年維權(quán)及心理咨詢中心主任，高級(jí)心理咨詢師袁林方老師走進(jìn)大河網(wǎng)直播間，為廣大考生…...
- [高中英語(yǔ)] 營(yíng)養(yǎng)專家：高考備戰(zhàn)飲食注意“八個(gè)一”
就要高考了，高校教育專家、心理學(xué)專家、醫(yī)學(xué)專家、中學(xué)教師等一起為高考學(xué)生備戰(zhàn)出謀獻(xiàn)策。其中營(yíng)養(yǎng)專家提醒考生備考飲食要注意“八個(gè)一”，教育專家指出考生要樹立積極健康的信念，心理學(xué)專家建議學(xué)生、學(xué)校、家長(zhǎng)…...
- [高中英語(yǔ)] 高考前家長(zhǎng)不要比孩子還緊張
“高考就在眼前了，孩子每周回家和我們都說不上幾句話，我既擔(dān)心又緊張，不知怎么好?！比涨?，家長(zhǎng)張先生向記者說起心里的擔(dān)憂。隨著高考臨近，不少家長(zhǎng)精神上開始“進(jìn)入狀態(tài)”，感到憂心忡忡。帶著家長(zhǎng)的焦慮，記者…...
- [高中英語(yǔ)] 高考生家長(zhǎng)五要五不要
五要 1、情緒要穩(wěn)定 有位家長(zhǎng)在孩子一次摸擬考試成績(jī)優(yōu)異的情況下欣喜異常，逢人就夸孩子成績(jī)?nèi)绾稳绾魏?。但在第二次考試孩子發(fā)揮不佳時(shí)，她馬上又垂頭喪氣，覺得孩子似乎與大學(xué)無緣。這種極不穩(wěn)定的情緒勢(shì)必影響孩…...
- [高中英語(yǔ)] 2011高考減壓技巧：睡眠充足才能考得好
有些考生為爭(zhēng)取時(shí)間，在這段時(shí)間拼命熬夜，以致養(yǎng)成習(xí)慣。這會(huì)使考生在白天，特別是上午精力不佳，但高考又都是在白天進(jìn)行。為了解決這一矛盾，臨考前兩周就要開始矯正作息時(shí)間，堅(jiān)持晚上9點(diǎn)半左右睡覺，早晨6點(diǎn)左右…...
