- [高中英語] 高三生消除高考抵觸心理 用興奮驅(qū)走害怕
高考備戰(zhàn)，已進(jìn)行最后三周的倒數(shù)階段，考生們的“高考綜合癥”反應(yīng)日益加劇，家長們的焦慮也與日俱增。在關(guān)鍵的最后時刻，如何能為考生們的心理支起一把“保護(hù)傘”，緩解考生的緊張與焦慮，讓他們輕裝上考場？家長們…...
- [高中英語] 良好心態(tài)提高復(fù)習(xí)效率 考生合理定位可得高分
本期特邀嘉賓 南陽師院教育科學(xué)學(xué)院院長、心理學(xué)教授 丁新勝 市二中高級教師 程守江 高考不僅是對考生智力、體力的考驗，還是對心理素質(zhì)的考驗。良好的心理狀態(tài)不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還有利于考生在考場上的發(fā)揮?！?..
- [高中英語] 高考過來人教你如何在考前減壓及調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)狀態(tài)
還有約50天，高三的學(xué)生就要走進(jìn)考場。面對高考，學(xué)生存在巨大的心理壓力：有的學(xué)生精神緊張，失去了信心和斗志，有的通宵不眠。這不僅嚴(yán)重影響高三的備考復(fù)習(xí)，也會影響高考的正常發(fā)揮。為此，本刊請來幾所名校大一…...
- [高中英語] 過來人給高三考生支招高考考前該如何減壓
還有約50天，高三的學(xué)生就要走進(jìn)考場。面對高考，學(xué)生存在巨大的心理壓力：有的學(xué)生精神緊張，失去了信心和斗志，有的通宵不眠。這不僅嚴(yán)重影響高三的備考復(fù)習(xí)，也會影響高考的正常發(fā)揮。為此，本刊請來幾所名校大一…...
- [高中英語] 高考心理輔導(dǎo)專家：適度緊張可促進(jìn)潛能發(fā)揮
福州三中體育館，1場針對高考心理輔導(dǎo)的公益講座正在舉行，吸引了1000多名學(xué)生和家長。省紅十字會、省教育廳聯(lián)合主辦的高考心理輔導(dǎo)公益巡講活動昨日在榕啟動。 主講人福建省心理學(xué)會會長、福建師范大學(xué)博士生導(dǎo)…...
- [高中英語] 考前兩月清除焦慮 保持適當(dāng)壓力做到張弛有度
每年的4、5月份都是高考復(fù)習(xí)的白熱化時期，時間一天天逼近，學(xué)子的緊張情緒也不斷加深。加上天氣影響，這個時期成為考生心理危機(jī)的多發(fā)期，焦慮、失眠、厭食、易怒等一系列的情緒影響著考生正常的復(fù)習(xí)，怎樣緩解考前…...
- [高中英語] 正確面對高考前的幾個“擔(dān)心”教你解決辦法
正確面對 臨考前幾個“擔(dān)心” 目前，離高考僅剩兩個月的時間了，不少考生憂心忡忡。有的考生擔(dān)心，時間只剩兩個月了，我再復(fù)習(xí)還有用嗎？有的考生擔(dān)心，自己平時測試都不能考出真實的水平，高考如果發(fā)揮不正常怎么…...
- [高中英語] 考前不能忽視：壓力讓考生心理“亮紅燈”
近日，上高中三年級的學(xué)生小宋因模擬考試成績不理想而離家出走。記者從我市的一些心理咨詢學(xué)校了解到，伴隨中考和高考的臨近，前來咨詢心理問題的家長和考生逐漸增多。 據(jù)了解，從3月份開始，我市的一些心理咨…...
- [高中英語] 克服高考前心理過度緊張 多打哈欠多伸懶腰
北師大心理學(xué)教授鄭日昌上周在杭州科學(xué)大講堂上主講《高考：你準(zhǔn)備好了嗎？》，教學(xué)生如何克服高考前的過度心理緊張。 鄭日昌現(xiàn)為中國心理衛(wèi)生協(xié)會常務(wù)理事、教育部考試中心兼職研究員、教育部中小學(xué)心理健康教…...
- [高中英語] 高考必勝心理法寶：每天默念“我喜歡高考”
受邀參加“南國高考備考輔導(dǎo)會”的張開基老師是海南省中小學(xué)心理健康學(xué)會常務(wù)副會長，海南中學(xué)、海南實驗中學(xué)高級心理教師，國家二級心理咨詢師。長期從事應(yīng)考心理研究的張開基老師向考生傳授“高考必勝心理法寶”?！?..
