- [高中英語] 準(zhǔn)備一張好照片
《紅樓夢》里的王熙鳳常掛在嘴上的一句話是：“大有大的難處，小有小的好處?！备呖紲?zhǔn)備也是如此，別看是小事，用處可大著呢。比如，有些同學(xué)心理素質(zhì)一直不好。怎么暗示自己呢？你不妨趁高考報(bào)名之機(jī)，去拍一張面帶…...
- [高中英語] 讓考試變成一件快樂的事
一聽到準(zhǔn)備升學(xué)考試，我們馬上聯(lián)想到仿佛在地獄中受煎熬一般的痛苦，不僅喪失了生活的樂趣，還把考試當(dāng)成一個(gè)大包袱，而且越背越重，無法平心靜氣地去考試。這樣，考試怎會(huì)成功？ 此時(shí)怎么辦呢？一個(gè)辦法是：幻想考…...
- [高中英語] 調(diào)整最佳應(yīng)試狀態(tài)
考試時(shí)，最冤枉的事莫過于記住的知識(shí)想不起來，會(huì)做的題目束手無策，簡單的運(yùn)算出現(xiàn)錯(cuò)誤，這種現(xiàn)象在考生中并不鮮見。例如有一位考生這么說：“就學(xué)習(xí)時(shí)間而言，似乎已到了我的極限。我覺得平時(shí)學(xué)得還可以，大部分習(xí)…...
- [高中英語] 6種方法幫你減壓
從歷年的情況看，總有許多水平很好的考生因心理壓力過大、心理不穩(wěn)定、考前學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳而導(dǎo)致高考失敗或成績不理想。如果說考生的知識(shí)水平是考生考取理想大學(xué)的硬件的話，那么考生在考前以及考試中的心態(tài)的穩(wěn)定、心…...
- [高中英語] 考前別感冒
夏季患上感冒一般是不容易好的，所以凡事都應(yīng)該自己多注意，尤其是在面臨考試的非常時(shí)期，更要保重自己的身體。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以預(yù)防患病，但運(yùn)動(dòng)也不易過量，過量往往比不動(dòng)的危害要大。再就是盡可能地避開感冒患者，…...
- [高中英語] 注意入睡的方式和方法
明天就要上考場了，許多考生在這最不該失眠的一夜卻最容易失眠?？记耙灰故?，第二天精神欠佳，智力水平就難以正常發(fā)揮。要想不失眠，就要注意入睡的方式和方法。 1.要遵守正確的睡眠時(shí)間。平時(shí)要養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)…...
- [高中英語] 三種方法突破考前失眠
1.第一種方法。熄燈后躺下仰臥，做一次深吸氣，然后徐緩地往外呼氣。在第二次吸氣時(shí)，你默念數(shù)字“1”，呼氣默默地對自己說“放松”。與此同時(shí)，試著想在你面前有一塊黑板，你在黑板上寫了“1”和“放松”這幾個(gè)字?！?..
- [高中英語] 正確對待自己與他人
1.正確對待別人的評價(jià)。有的同學(xué)考試前和考試中總在想考不好同學(xué)將怎樣看待我親朋好友將怎樣議論我，因而引發(fā)或加重考試焦慮。考試是自己的事情，自己盡量考好，就盡了自己的職責(zé)。自己只要盡心盡力去做就該心安理得…...
- [高中英語] 開考前為何總想要方便
一位高三學(xué)生平時(shí)小便很正常，可一到考試，特別是開考前10分鐘，就特別想小便。都要開考了，他卻還在跑廁所，剛出來不久又覺得憋得慌，這令他非常煩惱。 這位男生實(shí)際上只是尿意頻繁，并非真正想排尿。原因是他對考…...
- [高中英語] 注意調(diào)控考前情緒
在人的心理世界中，情緒扮演著重要的角色，它像染色劑，使人的學(xué)習(xí)、生活染上各種各樣的色彩；它又似加速器，使人的學(xué)習(xí)活動(dòng)加速或減速地進(jìn)行。我們需要積極、快樂的情緒，它是獲得學(xué)習(xí)成功的動(dòng)力。 1.保持情緒樂觀…...
