- [高中英語] 高一新生易患開學(xué)綜合征 心理暗示幫助收心
9月1日，北京的中小學(xué)生將迎來一個新學(xué)年。告別漫長的暑假，學(xué)生們在依依不舍的同時，也容易患上一種“怪病”：起床時頭好像被瞬間膠黏在枕頭上無法動彈、忘記學(xué)校該怎么走、偶爾叫錯同學(xué)的名字、不想寫作業(yè)、不想?yún)ⅰ?..
- [高中英語] 2009年高考復(fù)讀生如何才能消除學(xué)習(xí)心理障礙
08年的高考結(jié)束了，09年的高考不久即將到來。高考升學(xué)率的競爭日益激烈，高考學(xué)習(xí)內(nèi)容與考試難度的不斷變化與增加，使每一年的考生陡增許多心理壓力，尤其是經(jīng)歷過高考失誤后的復(fù)讀生們，他們在面臨下一輪高考復(fù)習(xí)時…...
- [高中英語] 高考失利兩種考生適合復(fù)讀 學(xué)會減輕心理負擔(dān)
高考失利后，看著身邊的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)進入大學(xué)，而自己面臨的將是漫長的一年學(xué)習(xí)和一個不確定的未來，不少選擇復(fù)讀的學(xué)生出現(xiàn)了焦慮、煩躁、孤獨、自閉等心理癥狀。專家提出六個“認識”可以幫助復(fù)讀生為自己減輕心理…...
- [高中英語] 高考后3個月長假巧安排 升學(xué)前要做三種準備
高考后好好放松一下，可以以更好的狀態(tài)出發(fā)。新華社發(fā) 高考分數(shù)出來了，上線的考生們終于可以長出一口氣，暫時放下肩上的重擔(dān)了，那么對于他們來說，高考結(jié)束不只意味著上大學(xué)，也意味著一個輕松暑假的來臨，長達3…...
- [高中英語] 心里專家：考前可用5種方法擺脫高考焦慮癥
隨著高考臨近，前往醫(yī)院心理門診就診的考生焦慮癥患者逐漸增多。陜西省醫(yī)院心理門診張?zhí)觳冀淌诮ㄗh廣大考生，可用５種方法擺脫高考焦慮癥。 張?zhí)觳颊f，考試緊張造成的心理障礙表現(xiàn)為以下７種癥狀。第一種為坐臥…...
- [高中英語] 專家支招：高考考前兩天考生生活巧安排
6月5日 準備“硬件”調(diào)節(jié)心理 6月5日，在前一天充足的準備的基礎(chǔ)上，一些細節(jié)還需完善，家長要注重對孩子的心理引導(dǎo)。 這一天，家長和考生應(yīng)將前一天已經(jīng)檢查無誤的高考用具準考證、鉛筆、橡皮、鋼筆、圓規(guī)…...
- [高中英語] 考前一周考生減壓 優(yōu)秀考生怎樣才能不怯陣
2012041616433715.jpg 在心理老師的指導(dǎo)下，一群高三考生正在做減壓游戲。記者 黃亦民攝 “我不是害怕考不上重點本科，我擔(dān)心的是不能被中山大學(xué)錄取。一想到十余天后的高考，我的腦子就變成一個空殼！”距離高考不…...
- [高中英語] 高考減輕過度緊張有方法 淡化考前目標(biāo)意識
淡化考前目標(biāo)意識 目標(biāo)是希望，目標(biāo)是前進的方向，從小目標(biāo)到大目標(biāo)，從近期目標(biāo)到遠期目標(biāo)，目標(biāo)意識已經(jīng)伴隨學(xué)生和家長十二年了。到了高考前夕，這個目標(biāo)意識必須淡化。如果過分強調(diào)，則會加重學(xué)生的心理負擔(dān)，結(jié)…...
- [高中英語] 劉翔：最初練跨欄只為鍛煉身體 高考能夠加分
場上充滿霸氣，場下略顯羞澀，劉翔究竟是個什么樣的人？日前，記者和國際媒體采訪團一起前往國家體育總局訓(xùn)練局，了解了真實的劉翔。 作為男子110米欄世界紀錄保持者，最初練跨欄只是為了鍛煉身體、考大學(xué)能夠加…...
- [高中英語] 2008年高考沖刺 考前10天考生復(fù)習(xí)計劃安排
“冰凍三尺，非一日之寒”，每個高考考生經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和努力，到現(xiàn)階段，學(xué)習(xí)水平已經(jīng)基本定型，最后10天已經(jīng)沒有什么太大的提升余地。除了穩(wěn)定自己的情緒和心態(tài)外，還要統(tǒng)籌地規(guī)劃好接下來的10天時間,以正常水平完…...
