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一詞日歷 | 2018年8月25日

你是不是有時沒到吃飯時間就餓了？是不是吃上餅干就停不下來？吃貨是不是都是越緊張越想吃東西？這些都是身體內(nèi)的激素在作祟，讓我們一起來了解下該怎樣解決總是餓的問題吧！

你有不吃早飯的習慣嗎？是不是午飯吃的更多了？你知道多吃肉頂餓嗎？是不是有時看著圖片口水就流出來了？導致我們經(jīng)常餓的原因有很多，小編帶你一一來了解。

之前很多研究都表明睡眠不足與肥胖關系密切，最新的一項針對上百名青少年進行的研究發(fā)現(xiàn)，比起睡眠時間的長短，保證有規(guī)律的睡眠時間更重要。如果一天少睡一個小時，那么第二天會多攝入200卡路里的食物。

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For men hunting for a partner, testosterone’s a good thing. It boosts competitive behavior, and increases men's attractiveness to women. But the hormone has its ___1___. Men with more of it have...