在時(shí)間和環(huán)境允許的情況下，給自己1-2小時(shí)的時(shí)間去沉浸在英語的原聲中，不要給自己記憶原文的壓力，下面是小編給大家分享的英譯四級聽力提升方法。

1.聽力要聽3遍

在開始練習(xí)英語聽力的時(shí)候，會有點(diǎn)跟不上原音的節(jié)奏，造成焦慮煩躁的心理，久而久之就不會想聽了。這個狀態(tài)對學(xué)習(xí)英語來說是非常不利的，當(dāng)我們聽不懂時(shí)，首先聽三遍，有原音資料的同學(xué)，在第四遍聽時(shí)，看著原文再聽一遍，將之前的大腦沒有跟上或者反應(yīng)不過來的詞句弄清楚。這樣長時(shí)間的練習(xí)，英語聽力會有明顯地提高。

2.聽后進(jìn)行復(fù)述

在練習(xí)聽力一段時(shí)間后，已經(jīng)有一定的基礎(chǔ)了，可以慢慢練習(xí)將聽過的對話文章，自己復(fù)述一遍，在腦海中快速搜索聽到的記憶，在復(fù)述的過程中，體會自己對詞句搭配的掌握情況，有條件的話可以把自己復(fù)述的聲音錄下來，然后播放。

在聽自己的語音的時(shí)候，可以幫助自己發(fā)現(xiàn)錯誤，以及發(fā)現(xiàn)口語發(fā)音的不足，對其他方面的英語練習(xí)也是很有幫助的。

3.讓自己沉浸在英語聽力中

在時(shí)間和環(huán)境允許的情況下，給自己1-2小時(shí)的時(shí)間去沉浸在英語的原聲中，不要給自己記憶原文的壓力，***要沉浸和欣賞?？梢允怯⒄Z影視劇、語音視頻、音頻等，要享受英語，感受英語文化在生活中的運(yùn)用，以及語調(diào)的變化等，讓自己熟悉并且習(xí)慣這種英語氛圍。

以上就是提升英語四級聽力的幾個方法，希望可以給大家學(xué)習(xí)帶來幫助。

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