聽力是很多人學習英語時候一個難點，不少人一到英文聽力考試的時候就很緊張?？梢杂檬裁捶椒▉硖岣哂⒄Z聽力呢?今天就來介紹一個比較有效的方法：精聽。如果你還不太了解的話，現(xiàn)在就跟著我們一起往下來看看吧。

精聽要求練習者在聽力練習中捕捉到每一個詞、每一個短語，不能有任何疏漏和不理解之處，不放過任何一個細節(jié)。通過精聽練習，不僅能夠提高聽力水平，還能夠極大的促進詞匯和語法的學習。

不過，很多小伙伴在如何正確精聽的問題上存在不少誤區(qū)。諸如把精聽當作閱讀理解，總脫離不開原文;機械性反復聽，全然不顧對文章意義和句法結構的把握;聽完了事，忽略及時的復習鞏固。

這樣非但難以提高，反而極易挫敗自信心。要想真正通過精聽達到提升效果，掌握正確的精聽步驟是關鍵。

1. 選擇合適的聽力材料

如果一篇聽力材料里面，有太多你聽不懂的詞匯，這樣的材料對于練習聽力用處是不大的，因為太難會讓自己失去興趣從而放棄。所以在選擇聽力材料時，一定要依據(jù)自己現(xiàn)有的水平，選擇適合自己的材料，循序漸進，才能一步步提高聽力。

經(jīng)典教材、新聞、有聲讀物等等都是可以選擇的材料。初級可以選擇語速較慢、難度較低、時間較短(1分鐘左右)的文章來進行練習。隨著水平的提高，語速應有所提高、難度加大、長度可加長(3分鐘左右)。

2. 泛聽全文

選擇一段適合自己水平的聽力材料后，嘗試不看原文，從頭到尾總體聽一遍，不糾結于文章內容的細節(jié)，主要是明確主題，聽懂文章大概的意思。

泛聽鍛煉的是對英語總體把握的能力，更符合聽力考試中的中高級考試的要求。而且在激活耳朵感應能力、培養(yǎng)英語語感等方面，泛聽的作用要大于精聽。

3. 單句精聽

以句子為單位進行精聽，不要一個詞一個詞地聽?？梢圆捎寐爩懙哪Ｊ剑瑢⒙牭降膬热輰懴聛?，聽不懂的地方可以多聽幾遍，一直到自己對聽不懂的地方實在無能為力為止，中途一定不要因為聽了一遍聽不懂就去看原文。

4. 再次泛聽全文

對照原文查看答案后，再一次泛聽全文，主要關注自己之前聽錯的部分，加深印象。熟悉文章后的泛聽同時也是一個檢測自己是否真正理解掌握的過程。因此這個步驟不得馬虎，它是你進階聽力能力的關鍵。

5. 逐句跟讀

很多小伙伴在練習過程中經(jīng)常聽好幾乃至數(shù)十遍以達到提升效果，卻很容易犯只聽不讀的錯誤，忽略跟讀的作用。

其實，英語聽說相聯(lián)，聽力與口語是相輔相成，互為進步的。自身掌握發(fā)音并能親身實踐，今后再聽到類似語料時才能真正理解。所以，如果想讓你的聽力提升效率更高，那么跟讀是不可忽視的一環(huán)。

跟讀一般是聽一句，跟讀一句，在讀的過程中著重注意你前面聽的過程中有錯的部分，同時模仿聽力的語音語調。

6. 同步跟讀

打開聽力，對照著文本，嘗試以相同的速度和節(jié)奏讀聽力材料。一開始可能會跟不上，但多讀幾遍，基本上就可以跟上的。

7. 復述

當你的水平達到一定程度后，就可以嘗試復述，將聽到的內容復述出來。

可以將主人公(who)、發(fā)生地(where)、發(fā)生原因(why)、方式(how)、具體內容(what)等作為主要線索重新梳理材料內容，用自己的話復述出來。這是對英語自我組織的過程，同時也能使自己進一步消化并鞏固聽力內容。

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