英語四六級聽力可以在往年的四六級真題的刷題過程中進行練習。真題練習的時候，第一遍先精聽，邊聽邊將答案記錄下來，接著對答案，對答案了之后再聽一遍英語聽力，找自己究竟哪一方面沒有聽清楚。下面為大家分享提高英語四六級聽力的方法?一起來看看吧!

一、提高英語四六級聽力的方法

1、多看英文電影

除了利用真題進行訓練，還可以在平時多看英文電影。英文電影當中的演員對話的語速與英語四六級聽力考試當中的語速接近，可以利用英文電影來進行自己的聽力訓練，看看自己一部電影，看下來能聽懂多少，一開始可能會比較吃力，但是可以多訓練幾次，不斷提高自己的英語聽力能力。并且多看英文電影，除了能夠提升自己的英語聽力能力之外，還可以訓練自己的口語表達能力，擴展自己的詞匯量。

2、養(yǎng)成聽英語新聞的習慣

英語聽力基礎(chǔ)較差的人可以先從VOA的慢速英語開始。這些英語聽力材料朗讀的語速會比較慢，而且新聞材料的語句表達比較正規(guī)，可以學到更多的東西，所以英語聽力比較差的考生可以在早上醒來之后先打開一篇VOA的慢速英語聽新聞報告，對于這些新聞資料，不要求每一句都弄懂，更重要的是聽懂中心意思，培養(yǎng)英語聽力的語境，讓自己置身于英語學習的環(huán)境當中。長此以往的進行練習，自己的英語聽力水平將會有很大的提升。

二、英語四六級聽力怎么練

1、選擇難度合適的英語聽力材料，盲聽兩遍

盲聽就是不看原文，不暫停，按照正常的速度、時間完整地聽下來。建議前期聽力材料，選擇難度較小的進行練習。后面聽力可以選擇英語聽力模擬題。

第一遍的時候要注意，不要在播放音頻之前單獨留時間給自己看題目，我們要最大限度地還原考試的真實情景，只能利用讀題目要求和示例的時間，去看題目。

聽第二遍的時候，如果有需要改動的答案，就寫在原答案的旁邊，以便后面對答案的時候?qū)Ρ饶愕谝槐楹偷诙榈恼_率。

▲第一遍的時候，你可能會因為沒來得及讀完題目和選項，耽誤了聽音頻，所以這一遍沒聽出來的地方，不一定是你真的聽不出來的。但是聽第二遍的時候，你肯定已經(jīng)讀完了題目和選項，這一次還沒聽出來的地方，基本上都是你真的聽不出來的。

2、對照原文聽一遍+對答案

盲聽兩遍之后，別急著對答案，先對照原文聽一遍音頻。這一次仍然是正常速度和時間，聽的時候一邊把最新的答案寫上去。聽完這一遍，就可以對答案了。如果你發(fā)現(xiàn)，盲聽第二遍比盲聽第一遍的正確率高很多，就說明你需要提高自己讀題目和選項的速度。接下來，看看盲聽第二遍的時候，你有哪些地方依然聽漏了、聽錯了，并且分析原因，把那些阻礙你聽懂的單詞、語法、句型以及各種連讀、弱讀、重讀、吞音、變音現(xiàn)象標注出來。

3、逐句精聽

逐句精聽是每聽完一句看一下原文，把里面不認識的單詞和認識卻聽不出來的單詞都記錄在錯題本上。還要把那些自己之前沒聽出來的連讀、弱讀等語音現(xiàn)象，反復(fù)地聽幾遍，直到你能準確地辨音。

4、不暫停地聽全文

逐句精聽完之后，小朋友們要再把整篇文章完整地聽一遍，看自己是不是可以毫無障礙、順暢地聽懂。如果可以，就進行下一步;如果不可以，就多聽幾遍，直到能夠無障礙地一遍過。

5、復(fù)述全文關(guān)鍵信息

把音頻完整地播放一遍，并且一邊聽一邊記錄關(guān)鍵信息(包括人名、地名、時間、數(shù)字、原因、方式等等)。聽完以后，可以看著自己記錄下來的關(guān)鍵信息，把全文內(nèi)容復(fù)述一遍，然后看自己的復(fù)述和原文內(nèi)容是否相符。如果相符，就說明這一篇你已經(jīng)真正聽透了。如果沒有，就重復(fù)前面第3、4步，繼續(xù)多聽幾遍。

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以上是關(guān)于提高英語四六級聽力的方法介紹。如果你的英語聽力不好，可以按照上面的方法與步驟進行練習10-15套聽力題。最終，你會發(fā)現(xiàn)自己英語盲聽第一遍的正確率越來越高。