距離BEC考試越來越近啦，

早就開始備考的同學(xué)應(yīng)該已經(jīng)復(fù)習(xí)完一輪了。

那這個時候，瓶頸期也隨之到來，

分數(shù)上不去，刷題倦怠，沒有信心等問題輪番登場。

今天小編就給大家減減壓，

如果遭遇了下面這些瓶頸期經(jīng)典難題，

不妨試試這些解決辦法吧！

進度太慢怎么辦？

初次接觸到商務(wù)英語的同學(xué)，可能會覺得要學(xué)的商務(wù)詞匯、商務(wù)思維等等太多了，有種無從下手的感覺，這也導(dǎo)致學(xué)了很久，整體進度卻沒走多遠。

這里小森給出的解決辦法就是三個字——做計劃！明確什么時候做什么，才能讓時間花得明明白白。

做計劃前，先停下你手里的學(xué)習(xí)，統(tǒng)計你的學(xué)習(xí)任務(wù)（總）+復(fù)習(xí)時間（總），將聽說讀寫四項每項劃分的時長和你每天可以留出的學(xué)習(xí)時間匹配。

給自己的每個月、每個周、每天、都做一份計劃，有條不紊地進行復(fù)習(xí)和提高。準備一個計劃本，每天晚上想一想，明天具體要做的事情，并將時間安排寫出來。當這樣的生活形成規(guī)律，依著這個慣性來學(xué)習(xí)，不但不會感到疲倦，還能從中獲得成就感。

最后再說一嘴，切記不要為了趕進度選擇性學(xué)習(xí)。比如只做閱讀、聽力，忽視口語、寫作等等，畢竟BEC是全面考察，有一項瘸腿都會受影響。

錯題太多怎么辦？

錯題太多有兩方面原因，一是基礎(chǔ)不行，二是思路問題。

遇到提分瓶頸期，正是你需要加強基本功的時候！萬丈高樓平地起，做好任何的事情，都需要扎實的基礎(chǔ)。盲目刷題沒有效果，你需要了解自己是詞匯基礎(chǔ)差還是語法基礎(chǔ)差，對癥下藥。

至于思路，就是刷完題認真對照答案，去嘗試理解出題人的思路，不斷優(yōu)化自己的商務(wù)思維。不能錯了就錯了，看完答案就算了，這樣下次還是錯。面對錯題，首先要分析錯誤來源。

看看犯的是哪方面錯誤，給錯誤分類，并不斷反思該用哪些方法來避免錯誤。對于BEC來說，錯誤來源大致有以下幾項：

①因不認真審題或閱讀而造成的失誤;

②對詞匯或語法的模糊記憶或遺忘導(dǎo)致錯誤;

③邏輯思維方式與出題人的不相符等

出現(xiàn)錯誤并不可怕，可怕的是就此懷疑自己而止步不前。練習(xí)中出現(xiàn)的問題必須要在練習(xí)中解決，仔細分析了犯錯原因后，就要通過練習(xí)來提高正確率。在不斷反思的過程中，可以準備個錯題本，記知識點、記思路，加強鞏固。

好多不懂的怎么辦？

不懂當然要問啊。但是，問人有三個要點：

①不要在有幾百人的大群里問，費時間；

②找身邊的高手問，他們除了能教你解法，還能教你方法；

③不要什么都先問，自己想，得不到答案再問。

第①點就不詳細說了，第②點體現(xiàn)了好考友的重要性。最好是尋找到身邊考過或者也在備考的BEC考試人，多去交流，你可能會收獲更多的信息、資料和方法。而且BEC口語考本身就是需要搭檔的，提前找好同頻人共同進步非常重要。

第③點，也是我想強調(diào)的。不要遇到不懂的就張口問，學(xué)會自己去思考，這比什么都重要。很多問題通過百度、通過查閱資料都是可以自行解決的。

如果自己找不到答案，暫時也沒有其他人可以幫忙。這種此刻不能解決的事情，就先放一放，沒必要死磕。備考的過程很長，記住這個問題，以后遇到同類的可能會拓展開思路，也可能會遇到高手幫你解答。

心態(tài)崩了怎么辦？

心態(tài)問題可是大問題，一定要及時調(diào)整，不能崩。這里同樣分享三招：

1、找自信，緩解焦慮

復(fù)習(xí)進行到這個階段，沒信心是BEC考試人的通病，也是大忌。在被記不住、做錯題打擊之后，一定要找一些辦法來找回自己的自信。換一些自己擅長的內(nèi)容繼續(xù)學(xué)習(xí)，找找自信。這個時候，我們需要一點阿Q精神！

2、放個假，適度放松

不管復(fù)習(xí)多么累，多么緊張，一定要給自己一個釋放的缺口。抽空去看電影、逛街、吃美食等等，釋放這一周的壓力，后面的學(xué)習(xí)會更有勁哦！

3、找考友，交流鼓勁

自己一個人備考，難免孤獨無助。這個時候別忘了同樣備考的其他人，可以多分享彼此的日常，并且聊聊學(xué)習(xí)遇到的問題和進度等等。但考友也不必過多，有2-3個就足夠了。

恭喜你看到這里，做好上面這些調(diào)整

你一定可以一次考過BEC的，加油！