托福100分意味著什么？托福100分是大多數(shù)的學(xué)校和項(xiàng)目的最低托福要求，其中包括常春藤盟校。也可以這么說，100分是留學(xué)生申請(qǐng)學(xué)校最常見的競(jìng)爭(zhēng)分?jǐn)?shù)線之一。

那么托福備考想要獲得100+這個(gè)較好的成績(jī)，要至少準(zhǔn)備多久呢？是不是備考時(shí)間越長(zhǎng)越好?

首先看大部分人的備考時(shí)長(zhǎng)

要決定托福備考時(shí)長(zhǎng)，先觀察一下大部分考生的選擇是個(gè)不錯(cuò)的想法，以下為各個(gè)備考時(shí)長(zhǎng)在整體人群中所占的比例：

可以看出，占比例最高的前三名分別是 91-120 天、61-90 天、31-60 天，也就是說，「三到四個(gè)月」是托福學(xué)員們最傾向于選擇的備考時(shí)長(zhǎng)，「兩三個(gè)月」這個(gè)時(shí)間段，也是比較熱門的選擇，并且「一兩個(gè)月」這樣稍顯緊張的備考時(shí)長(zhǎng)也有相當(dāng)數(shù)量的同學(xué)選擇。

可見，大部分同學(xué)還是希望能在三個(gè)月左右之后與托福成功分手的。當(dāng)然，這也并不是說這就是最優(yōu)選擇，我們?cè)偃タ纯磳W(xué)霸們的選擇都是什么樣的。

100分考生的備考時(shí)長(zhǎng)

如果真的存在一個(gè)「最優(yōu)備考時(shí)長(zhǎng)」，該怎么確定這個(gè)時(shí)間是多久呢？最好的方法當(dāng)然是總結(jié)高分考生們的備考時(shí)長(zhǎng)，看看學(xué)霸們都花了多久考出了優(yōu)秀的托福成績(jī)。

托福成績(jī)?cè)?100 分及以上的考生的備考時(shí)長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)如下：

與整體人群相比，學(xué)霸們傾向于選擇更短的備考時(shí)長(zhǎng)。

61-90 天與 31-60 天的所占的比例之和幾乎占了所有高分學(xué)員的一半。另外，讓人略有意外的是，在整體人群中非常流行的選擇「91-120 天」，在學(xué)霸這里遭受了冷遇，反而是最不受歡迎的選項(xiàng)。

不同備考時(shí)長(zhǎng)下的平均成績(jī)

以 30 天為間隔，我們將備考時(shí)長(zhǎng)劃分為 7 個(gè)長(zhǎng)度，并分別統(tǒng)計(jì)了在這個(gè)備考時(shí)長(zhǎng)里的學(xué)生最終的托福平均分：

橫坐標(biāo)為各個(gè)備考時(shí)長(zhǎng)，縱坐標(biāo)為學(xué)員的托福平均成績(jī)

從上圖可以看出，在這 7 種備考時(shí)長(zhǎng)下，學(xué)員們的平均分差別微乎其微，總結(jié)到這里，不難發(fā)現(xiàn)，對(duì)于托?？荚嚩裕瑢?shí)際上并不存在所謂的「最優(yōu)備考時(shí)長(zhǎng)」。

真正會(huì)影響大家托福成績(jī)的，不是備考時(shí)長(zhǎng)，而是有效備考時(shí)長(zhǎng)。由于我們的備考耐性和身體精神的疲憊承受有限，所以「兩三個(gè)月」的備考時(shí)長(zhǎng)成為主流選擇，也是有利于托福備考的選擇。

那么如何利用2-3個(gè)月的時(shí)間有效的備考托福并順利出分呢？

3個(gè)月托福備考規(guī)劃

備考第 1-6周（平均每天6-8h）

單詞積累：密集完成四級(jí)詞匯+托福詞匯背誦第1遍（基礎(chǔ)好可跳過四級(jí)詞匯）；

閱讀題型專練：看網(wǎng)課、跟老師做題型專練，熟練掌握十大題型的解題技巧；

聽力題型專練：看網(wǎng)課、跟老師做題型專練，熟練掌握重點(diǎn)題型的解題技巧；

口語題型專練：看網(wǎng)課、跟老師做題型專練，熟練每個(gè)TASK的答題思路；模仿背誦老師范例回答，積累語言素材，練習(xí)語音和表達(dá)。；

寫作題型專練：看網(wǎng)課、跟老師做題型專練，熟練綜合寫作和獨(dú)立寫作答題思路；模仿老師范例答案，積累語言素材；鞏固高中語法。

備考第7-10周 （平均每天6-8h）

單詞 & 聽力能力： 同上，根據(jù)進(jìn)步情況可適當(dāng)縮短練習(xí)時(shí)長(zhǎng)；

TPO?？迹耗？?-3次，檢測(cè)水平及差距，及時(shí)查漏補(bǔ)缺；

閱讀技巧強(qiáng)化：TPO精講精練，刷題看網(wǎng)課解析，整理錯(cuò)題集（常錯(cuò)題型及原因）；

聽力技巧強(qiáng)化：TPO精講精練，刷題看網(wǎng)課解析，整理錯(cuò)題集（常錯(cuò)題型及原因）；

口語技巧強(qiáng)化：根據(jù)網(wǎng)課內(nèi)容要求進(jìn)行練習(xí)，保持練習(xí)頻率，獨(dú)立口語話題練習(xí)；綜合口語精講精練；

寫作技巧強(qiáng)化：保持練習(xí)頻率（其中寫作要上機(jī)打字練習(xí)）；關(guān)注點(diǎn)題預(yù)測(cè)，熟悉機(jī)經(jīng)和預(yù)測(cè)話題；

備考第11-12周 （平均每天6-8h）

詞匯：重點(diǎn)記憶不熟、易錯(cuò)的托福詞匯；

TPO模考：查漏補(bǔ)缺、熟悉考試流程和節(jié)奏；

閱讀和聽力：查漏補(bǔ)缺，強(qiáng)化薄弱題型；關(guān)注點(diǎn)題預(yù)測(cè)；

口語和寫作：保持練習(xí)頻率（其中寫作要上機(jī)打字練習(xí)）；關(guān)注點(diǎn)題預(yù)測(cè)，熟悉機(jī)經(jīng)和預(yù)測(cè)話題

考前3天

調(diào)整生物鐘：保證睡眠，調(diào)解生物鐘，確保考試時(shí)體力充足；

提前踩點(diǎn)：強(qiáng)烈建議所有考生提前一天到考點(diǎn)進(jìn)行踩點(diǎn)，了解路線以及大門位置；因疫情防控需要，很多學(xué)校都有入校要求，一定要提前查看。

整理物品：提前裝好托福考試必備物品，本人二代身份證以及紙質(zhì)版考試確認(rèn)信！