英語四級聽力是妨礙跨越四級的攔路虎,考試?yán)锏穆犃Ψ种递^重,所以不得不重視。下面是小編給大家分享的幾個四級聽力訓(xùn)練方法，大家可以作為參考。

入門

入門階段，是對以前很少進(jìn)行聽力訓(xùn)練，甚至沒有聽過英語的朋友而言。這個階段，是起步階段，也是耗時最長的階段，就我的經(jīng)歷而言，在這一部分，應(yīng)該采取如下的訓(xùn)練方法:

1、首先要糾正自己的英語發(fā)音，自己在口語上還算能過關(guān)，如果自己的發(fā)音都不行，那怎么可能聽懂。

2、選擇難度較小，語速較慢的聽力材料來訓(xùn)練。建議聽的材料不要太長，以一段幾百字為宜，內(nèi)容最好是生活和文化方面，最好先不要聽科技、倫理方面的文章，即使你能看懂，但從初學(xué)者的角度考慮，你聽起來一定費力

3、聽的時間長度：以每天45分鐘左右為宜，時間不能太短，這樣就收不到訓(xùn)練的效果，但也不能強迫自己聽的太多，畢竟這一階段還有很多聽不懂的地方，可以說有時候自己聽得象在云里霧里，這樣的狀態(tài)持續(xù)的時間太長，對自信心是一個嚴(yán)重的打擊，會嚴(yán)重地影響聽的興趣。

4、聽的頻率，一天一次即可，選擇一個固定的時間聽，最好是自己精力比較旺盛的時間段。

5、聽的過程中的方法選擇：唯有聚精會神，沒有私心雜念才行，這只有通過不斷地訓(xùn)練才能達(dá)到。要做到避免外界因素的干擾。

6、經(jīng)典聽力材料。主要是新聞、文化方面的內(nèi)容，語速90詞每分鐘，最適合有一定詞匯量的聽力初學(xué)者進(jìn)行聽力鍛煉。我聽的時候這個節(jié)目的時間段是晚上9點半到10點，我每晚的這個時間都給了SPECIAL ENGLISH，持續(xù)了3個月。建議采取的聽力方法：做聽力筆記，手中有筆和紙，及時地記下一些不熟知的詞匯，因為特別英語的常用詞只有1600左右，把這些常用詞都弄懂，完全聽懂它只是一個時間問題。

備注：這一階段最重要，一定需要耐心和毅力，如果讀寫基礎(chǔ)還行的話，應(yīng)該能在2、3個月之內(nèi)完成這個過程，進(jìn)入攻堅階段。

基礎(chǔ)

英語考試，聽力先行，聽力的好壞直接影響到整個英語考試的成功，聽力的重要性毋庸置疑，可與閱讀幾乎并駕齊驅(qū)了，大家應(yīng)該盡快提高自己的聽力水平，其實考研聽力還是很好拿分的，只要好好訓(xùn)練，絕對能拿到20分以上的。

不過聽力的訓(xùn)練是一項長期艱苦的工作，開始了就決不能中斷，不然將會前功盡棄!下面是我在平時訓(xùn)練和考四六級，考研時積累的一些經(jīng)驗：

一、大家要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，不要相信一些所謂的聽力可以速成的騙人鬼話，語言的學(xué)習(xí)是無捷徑可走的，少走彎路就是真正的捷徑，李陽河鐘道隆的粒子都很好的說明了這點。聽力的提高不是一朝一夕的事，需要很長的時間才能得到真正的提高，短期內(nèi)可能效果不明顯，這是正常的，但決不能三天打魚兩天三網(wǎng)，那還不如不練，大家首先要做好心理準(zhǔn)備，這很關(guān)鍵的。

二、聽力訓(xùn)練中要注意的一些語言因素：

1、搞定詞匯，大綱上的5300個詞要聽得懂，寫得出，光是這點不夠，還要不斷積累一些口語詞匯，像a green hand, a piece of cake, break the ice等等。不然你聽懂了也白搭：)

solution：找一本大綱背熟和不斷積累常用的口語詞匯。

2、搞透語法，對于各種語法現(xiàn)象一定要弄懂，各種時態(tài)，虛擬語氣，從句啊等等。不光聽力，其他方面也需要用到，總之一句話，一定要做到無比熟練，想都不用想，就差不多了，哈哈。

solution:找一本好的語法書，像薄冰語法，還不錯。

3、做好前面兩項準(zhǔn)備工作，就可以做這個了，突破語音上的障礙，這是大家普遍存在的一個弱點。在單獨聽一個個的單詞時，基本都聽得懂，但把他們放到一個句子中去，就聽不出來了。這就要求我們要注意語音上的連讀，強弱讀，不完全爆破，略讀，同化，音渡等等的變化。

同時要特別注意英音與美音間的的差異，研英好像混合了兩種發(fā)音。

solution:多多訓(xùn)練，多多體會，我覺得用〈英語發(fā)音滾瓜爛熟〉效果不錯，網(wǎng)上可以下到的，不用去買。

接下來還應(yīng)注意一些小地方：語調(diào)，文化背景和生活常識等，for example ,a flash in the pan , a finger in the pie.

In a word ,no pains no gains.

學(xué)好英語并非一兩天的事，學(xué)習(xí)的過程中掌握方法才能有效提高學(xué)習(xí)效率。