很多小伙伴在備考雅思聽力的時候，經(jīng)常會聽到很多抱怨，諸如“我就是跟不上聽力中老外的語速”。下面，滬江小編給大家分享幾個有效拉長記憶力的方法，大家可以作為參考。

　　1.何為影子練習(xí)?

　　影子練習(xí)(shadowing)又叫目的語或源語復(fù)述練習(xí)，是口譯工作者練習(xí)同傳技巧中常見的一種練習(xí)方式，增強口譯員聽說同步能力以及短期記憶能力。國際上多所口譯研究所都視影子練習(xí)作為衡量口譯員入門等級的測試之一。影子練習(xí)的一大特色就是訓(xùn)練口譯員聽說同步。把這個練習(xí)引申到我們的雅思聽力訓(xùn)練中，即可理解為是對英語聽力原文的跟讀練習(xí)。此外，對于我們的雅思考生來說，難度也可大大降低，“咬”住說話人的速度既是勝利。

　　2.影子練習(xí)的種類與記憶能力

　　Norman (Memory and Attention, 1976) 在其著作中詳盡地對比了2種影子練習(xí)方式，音位跟述 (Phonemicshadowing) 和片語跟述 (Phraseshadowing)。我們來逐一分析下每種練習(xí)方式。音位跟述即跟述者重復(fù)念出每個他所聽到的聲音，無需等待一個完整的意思單位的結(jié)束(甚至是一個單詞的結(jié)束),所以跟述者與說話者保持同步。(Phonemicshadowing involves repeating each sound as it is heard, without waiting for thecompletion of a meaning unit, or even a completed word, so that the shadowerremains right ‘on top’of the speaker)。片語跟述意為跟述者在與說話者間隔一定時間后，跟述出說話者的意思。(Phraseshadowing involves repetition of the “speech at longerlatencies”.)，換句話說，在第二種練習(xí)方法中，跟述者要等待一個完整的片語或是意群后才可開始他們的跟述活動。

　　我們在對比了2種跟述練習(xí)后，再把焦點集中在大腦的記憶能力上來。根據(jù)人類記憶心理學(xué)研究，區(qū)分人類短期記憶(Short-TermMemory,STM)與長期記憶(Long-Term Memory, LTM)的概念。短期記憶的含義是短時期內(nèi)保存信息，時常通常在5-20秒，最長不超過1分鐘,如獲取一個聽力答案(記錄電話號碼，姓名，地址等)。而長期記憶的概念簡單的說就是把記憶保持幾天到幾年，如課堂上獲取知識。

　　綜上所述，針對我們的雅思聽力考試而言，影子練習(xí)對于考生的短期記憶以及記憶廣度來說是非常理想的一種訓(xùn)練方式。下面，來和廣大考生談?wù)勅绾芜M行影子練習(xí)及練習(xí)所用材料。

　　以上就是小編為大家整理的“ 雅思聽力題目如何練習(xí)拉長你的記憶力”，希望可以給大家在備考過程中帶來幫助，如果需要了解更多的考試資訊，可以登錄滬江英語網(wǎng)。