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制定明確規(guī)則，如設(shè)定“無電子設(shè)備時(shí)段”并鼓勵(lì)孩子參與戶外活動。學(xué)校應(yīng)開設(shè)數(shù)字素養(yǎng)課程，教授時(shí)間管理技巧。例如，芬蘭部分學(xué)校使用應(yīng)用程序監(jiān)測屏幕使用時(shí)間，并對線下成就給予獎勵(lì)。政府也需發(fā)揮作用，監(jiān)管游戲的成癮性設(shè)計(jì)并推廣公眾意識活動。 總之，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮需采取主動措施而非單純限制。通過培養(yǎng)健康愛好和開放溝通，青少年可以學(xué)會負(fù)責(zé)任地使用技術(shù)，實(shí)現(xiàn)數(shù)字生活的平衡。 04 亮點(diǎn)詞匯與短語 ubiquitous（無處不在的） exploit psychological vulnerabilities（利用心理弱點(diǎn)） digital literacy courses（數(shù)字素養(yǎng)課程） tech-free hours（無電子設(shè)備時(shí)段） proactive measures（主動措施） balanced digital life（平衡的數(shù)字生活） 05 拓展討論（高分技巧） 因果鏈分析：從表層原因（游戲設(shè)計(jì)）深入挖掘深層心理需求（逃避現(xiàn)實(shí)）。 多主體責(zé)任：分家庭、學(xué)校、政府三層提出解決方案，體現(xiàn)全面性。 數(shù)據(jù)與案例：引用WHO數(shù)據(jù)、芬蘭教育案例增強(qiáng)說服力。 建議句式： It is imperative that parents...（家長必須…） A feasible solution would be to...（一個(gè)可行的解決方案是…） 06 同類題目遷移 How to Reduce Academic Pressure on Students?（替換關(guān)鍵詞為學(xué)業(yè)壓力、解決方案為課程改革與心理咨詢）。 Solutions to Teenagers’ Lack of Exercise（調(diào)整原

出現(xiàn)的時(shí)間、數(shù)字、地點(diǎn)等信息，要按在短文中出現(xiàn)的前后順序做好記錄，并注意其邏輯順序，不要一出現(xiàn)數(shù)字就馬上選擇，而應(yīng)先記錄在一邊，然后根據(jù)所提問題做選擇。 (2) 務(wù)必聽清問題，再確定正確選項(xiàng)。有些考生在做該部分題目時(shí)不太注意問題內(nèi)容，在聽到與選項(xiàng)一致的句子后匆匆作答，結(jié)果選錯(cuò)答案。同一組選項(xiàng)，結(jié)合不同的提問就會有不同答案。因此，一定要堅(jiān)持聽完問題再做出最后的判斷。 ?屠皓民

能從某一點(diǎn)上直接得出答案，而需要從講座/講話的幾個(gè)方面進(jìn)行歸納和判斷。 3主旨大意題 這類考題在講座/講話中也占有一定的比例，主要考查學(xué)生判斷講座/講話的主要內(nèi)容的能力，以及對講座/講話側(cè)重點(diǎn)的把握。 ??四大應(yīng)試技巧 講座/講話雖為新增題型，但考生無需過分擔(dān)憂。大多數(shù)的解題方法和應(yīng)試技巧是通用的，此處僅作簡單總結(jié)： (1) 講座/講話的第一篇，一般會有一個(gè)主持人 (Moderator)對主講人的背景等情況進(jìn)行相應(yīng)的介紹，且其所說的話中一般會設(shè)置一道題目，注意聽清主講人的相關(guān)情況。 (2) 與短文聽力差不多，講座/講話部分的大多數(shù)題目都是細(xì)節(jié)題或推斷題，應(yīng)特別留意文章中力表示時(shí)間、地點(diǎn)、年代、數(shù)字、事物特征、原因、結(jié)果、目的等的相關(guān)內(nèi)容。 (3) 要特別注意表示主講人觀點(diǎn)態(tài)度的地方，這些地方容易設(shè)置觀點(diǎn)態(tài)度題。 (4) 要特別注意文章的開頭和結(jié)尾，這兩個(gè)地方容易設(shè)置主旨大意題。 六級聽力的全題型分析與講解已經(jīng)全部講完咯！ 希望大家能利用好最后的時(shí)間， 勤加練習(xí)，多聽對一題就能提高好幾分~

可以節(jié)省詞語，使句子結(jié)構(gòu)更緊湊，還可以有效避免名詞、動詞、形容詞的重復(fù)。 例如： ??名詞省略 They are fine actors. Smith is the finest (actor) I’ve ever seen. ??動詞省略 Jack needn’t stay here， but George must (stay here). ??形容詞省略 Robert seemed angry， and George certainly was (angry)． 同義詞、反義詞、派生詞轉(zhuǎn)換 名詞、動詞、形容詞都適用這種

作和翻譯四個(gè)部分。聽力占35%，閱讀占35%，寫作和翻譯各占15%。了解考試結(jié)構(gòu)，才能有針對性地備考。 四六級備考指南：輕松拿下高分，從此告別英語焦慮！ 三.聽力技巧：多聽多練，培養(yǎng)語感 1、預(yù)讀題目：利用播放前的時(shí)間，快速瀏覽題目，劃出關(guān)鍵詞。 抓關(guān)鍵信息：注意數(shù)字、地點(diǎn)、人物等信息，這些往往是出題點(diǎn)。 邊聽邊記：學(xué)會做筆記，尤其是長對話和短文聽力部分。 2、 練習(xí)方法 精聽：逐句聽寫，分析錯(cuò)誤原因。 泛聽：大量聽，培養(yǎng)語感，不糾結(jié)于每個(gè)單詞。 四.閱讀：技巧與詞匯并重 1. 詞匯積累 高頻詞匯：背誦四六級高頻詞匯，每天30-50個(gè)，反復(fù)復(fù)習(xí)。 詞根詞綴：掌握常見詞根詞綴，幫助猜測生詞。 2. 閱讀技巧 快速瀏覽：先看題目，再讀文章，帶著問題去閱讀。 定位法：根據(jù)關(guān)鍵詞定位信息，節(jié)省時(shí)間。 排除法：對比選項(xiàng)，排除明顯錯(cuò)誤的選項(xiàng)。 3. 練習(xí)方法 限時(shí)練習(xí)：按照考試時(shí)間練習(xí)，提高閱讀速度。 錯(cuò)題分析：總結(jié)錯(cuò)題原因，避免重復(fù)錯(cuò)誤。 五.寫作：模板與內(nèi)容結(jié)合 1. 寫作模板 開頭：引出話題，表達(dá)觀點(diǎn)。 主體：分段闡述原因或現(xiàn)象，用連接詞使文章連貫。 結(jié)尾：總結(jié)觀點(diǎn)，提出建議。 2. 寫作技巧 高級詞匯和句式：用同義詞替換簡單詞匯，使用復(fù)合句。 邏輯連貫：用連接詞使文章結(jié)構(gòu)清晰。 3. 練習(xí)方法 每周一篇：寫完后找老師批改，也可以和ai比賽，取長補(bǔ)短。 背誦范文：讀書破萬卷下筆如有神，英語寫作也是如此，只有積累的夠多寫作時(shí)才能文思泉涌。 六.翻譯：理解與表達(dá)并重 1. 翻譯技巧 理解句子結(jié)構(gòu)：先理解句子意思，再進(jìn)行翻譯。 靈活運(yùn)用句式：用簡單句表達(dá)復(fù)雜意思，避免生硬翻譯。 2. 練習(xí)方法 真題練習(xí)：多做真題，總結(jié)翻譯思路。 對比參考答案：分析自己的不足，學(xué)習(xí)更好的表達(dá)。 七.備考計(jì)劃 1. 第一階段（前1個(gè)月） 詞匯積累：每天背誦30-50個(gè)單詞。 聽力練習(xí)：每天聽15-30分鐘真題聽力。 閱讀練習(xí)：每天做1-2篇閱讀真題。 2. 第二階段（考前2周） 全真模擬：每周做2-3套真題，按照考試時(shí)間進(jìn)行。 寫作練習(xí)：每周寫1-2篇作文，找人批改。 翻譯練習(xí)：每天翻譯1-2個(gè)句子。 3. 第三階段（考前1周） 調(diào)整心態(tài)：有好心態(tài)是取得好成績的關(guān)鍵，最后時(shí)刻我們要保持輕松心態(tài)，不要過度緊張。 復(fù)習(xí)錯(cuò)題：這時(shí)候?qū)W習(xí)新內(nèi)容效果不大，我們應(yīng)該把重心放在自己學(xué)過但沒完全掌握的地方，回顧錯(cuò)題，鞏固知識點(diǎn)。 熟悉流程：熟悉考試流程，準(zhǔn)備好考試用品。

文化話題。 4. 翻譯 積累詞匯：重點(diǎn)記憶中國文化、經(jīng)濟(jì)、科技等領(lǐng)域的詞匯。 練習(xí)真題：熟悉常見句型（如被動句、定語從句）。 技巧：先理解句子結(jié)構(gòu)，再逐句翻譯，避免直譯。 04 備考工具推薦 詞匯：百詞斬、墨墨背單詞、《四級/六級詞匯閃過》。 聽力：每日英語聽力、BBC Learning English、TED。 閱讀：《經(jīng)濟(jì)學(xué) 人》、《紐約時(shí)報(bào)》、扇貝閱讀。 寫作：Grammarly（檢查語法）、批改網(wǎng)（作文批改）。 真題：新東方、星火英語出版的真題解析。 05 時(shí)間管理 1.每日學(xué)習(xí)時(shí)間： 基礎(chǔ)階段：1-2小時(shí)。 強(qiáng)化階段：2-3小時(shí)。 沖刺階段：3-4小時(shí)。 2.分配任務(wù)： 每天至少覆蓋聽力、閱讀、詞匯三項(xiàng)。 每周至少完成1篇作文和1篇翻譯。 06 心態(tài)調(diào)整 保持信心：四六級考試并不難，只要堅(jiān)持就能通過。 適當(dāng)放松：備考期間注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。 模擬考試：提前適應(yīng)考試節(jié)奏，減少緊張感。 07 最后沖刺 （考前1-2周） 復(fù)習(xí)錯(cuò)題：重點(diǎn)回顧真題中的錯(cuò)題和薄弱環(huán)節(jié)。 背誦作文模板：熟記萬能句型和常見話題。 調(diào)整作息：保證充足睡眠，以最佳狀態(tài)迎接考試。

（what，why，how，人名，第幾段）不看選項(xiàng)，閱讀理解的出題順序都是跟段落順序?qū)?yīng)的，所以不用擔(dān)心要錯(cuò)位閱讀的問題，而且前三個(gè)問題大多都是相互獨(dú)立的細(xì)節(jié)題，所以可以不用先瀏覽全文。 畫完關(guān)鍵詞之后中速瀏覽全文（中速就是要看懂大意的速度）找每一題關(guān)鍵詞，一般都挺好找的，找到后仔細(xì)閱讀關(guān)鍵詞所在段，讀懂后再看選項(xiàng)進(jìn)行選擇。 給出具體段落具體行為讓你找答案的題目，一般是最簡單的，只要注意細(xì)節(jié)，看選項(xiàng)的時(shí)候細(xì)心就行了。 大意題比如考main idea和what can we learn from或者推測題考作者purpose，都是建立在理解全文的基礎(chǔ)上的，做這種題的時(shí)候記住八個(gè)字：合理推測，別想太多

作和翻譯四個(gè)部分。聽力占35%，閱讀占35%，寫作和翻譯各占15%。了解考試結(jié)構(gòu)，才能有針對性地備考。 四六級備考指南：輕松拿下高分，從此告別英語焦慮！ 三.聽力技巧：多聽多練，培養(yǎng)語感 1、預(yù)讀題目：利用播放前的時(shí)間，快速瀏覽題目，劃出關(guān)鍵詞。 抓關(guān)鍵信息：注意數(shù)字、地點(diǎn)、人物等信息，這些往往是出題點(diǎn)。 邊聽邊記：學(xué)會做筆記，尤其是長對話和短文聽力部分。 2、 練習(xí)方法 精聽：逐句聽寫，分析錯(cuò)誤原因。 泛聽：大量聽，培養(yǎng)語感，不糾結(jié)于每個(gè)單詞。 四.閱讀：技巧與詞匯并重 1. 詞匯積累 高頻詞匯：背誦四六級高頻詞匯，每天30-50個(gè)，反復(fù)復(fù)習(xí)。 詞根詞綴：掌握常見詞根詞綴，幫助猜測生詞。 2. 閱讀技巧 快速瀏覽：先看題目，再讀文章，帶著問題去閱讀。 定位法：根據(jù)關(guān)鍵詞定位信息，節(jié)省時(shí)間。 排除法：對比選項(xiàng)，排除明顯錯(cuò)誤的選項(xiàng)。 3. 練習(xí)方法 限時(shí)練習(xí)：按照考試時(shí)間練習(xí)，提高閱讀速度。 錯(cuò)題分析：總結(jié)錯(cuò)題原因，避免重復(fù)錯(cuò)誤。 五.寫作：模板與內(nèi)容結(jié)合 1. 寫作模板 開頭：引出話題，表達(dá)觀點(diǎn)。 主體：分段闡述原因或現(xiàn)象，用連接詞使文章連貫。 結(jié)尾：總結(jié)觀點(diǎn)，提出建議。 2. 寫作技巧 高級詞匯和句式：用同義詞替換簡單詞匯，使用復(fù)合句。 邏輯連貫：用連接詞使文章結(jié)構(gòu)清晰。 3. 練習(xí)方法 每周一篇：寫完后找老師批改，也可以和ai比賽，取長補(bǔ)短。 背誦范文：讀書破萬卷下筆如有神，英語寫作也是如此，只有積累的夠多寫作時(shí)才能文思泉涌。 六.翻譯：理解與表達(dá)并重 1. 翻譯技巧 理解句子結(jié)構(gòu)：先理解句子意思，再進(jìn)行翻譯。 靈活運(yùn)用句式：用簡單句表達(dá)復(fù)雜意思，避免生硬翻譯。 2. 練習(xí)方法 真題練習(xí)：多做真題，總結(jié)翻譯思路。 對比參考答案：分析自己的不足，學(xué)習(xí)更好的表達(dá)。 七.備考計(jì)劃 1. 第一階段（前1個(gè)月） 詞匯積累：每天背誦30-50個(gè)單詞。 聽力練習(xí)：每天聽15-30分鐘真題聽力。 閱讀練習(xí)：每天做1-2篇閱讀真題。 2. 第二階段（考前2周） 全真模擬：每周做2-3套真題，按照考試時(shí)間進(jìn)行。 寫作練習(xí)：每周寫1-2篇作文，找人批改。 翻譯練習(xí)：每天翻譯1-2個(gè)句子。 3. 第三階段（考前1周） 調(diào)整心態(tài)：有好心態(tài)是取得好成績的關(guān)鍵，最后時(shí)刻我們要保持輕松心態(tài)，不要過度緊張。 復(fù)習(xí)錯(cuò)題：這時(shí)候?qū)W習(xí)新內(nèi)容效果不大，我們應(yīng)該把重心放在自己學(xué)過但沒完全掌握的地方，回顧錯(cuò)題，鞏固知識點(diǎn)。 熟悉流程：熟悉考試流程，準(zhǔn)備好考試用品。

得用自拍、生活照。 ? 2. 格式：JPG格式，大小控制在200KB以內(nèi)。 ? 3. 五官：露出耳朵和額頭，禁止戴眼鏡/美瞳/首飾。 ? ?? 血淚教訓(xùn)：去年超3萬考生因P圖過度（瘦臉、濾鏡）被駁回，建議直接使用學(xué)信網(wǎng)學(xué)歷照片。 ? 四、繳費(fèi)選座潛規(guī)則 1. 支付方式：支付寶/銀聯(lián)卡均可，但部分學(xué)校繳費(fèi)系統(tǒng)僅限校園卡扣款。 ? 2. 考場玄機(jī)： ? ? ?- 本校考點(diǎn)優(yōu)先，校外考場可能跨區(qū)（交通、聽力設(shè)備差異大）。 ? ? ?- 口試名額極少，開搶后10分鐘內(nèi)滿員，拼手速建議用5G網(wǎng)絡(luò)！ ? 3. 退款政策：報(bào)名截止前可申請退費(fèi)，但到賬周期長達(dá)30天。 ? 五、特殊考生必看通道 1. 殘疾考生：可申請延長考試時(shí)間、提供盲文試卷等便利，需提前10個(gè)工作日提交醫(yī)療證明。 2. 軍人考生：持軍官證通過專用通道報(bào)名，成績單需與身份證信息一致。 ? 報(bào)名后必做3件事 1.信息二次核驗(yàn)：重點(diǎn)檢查身份證號、科目級別（CET4/CET6切勿選錯(cuò)）。 ? 2.收藏查分入口：2025年成績公布預(yù)計(jì)在8月/次年2月，綁定微信可第一時(shí)間推送。 ? 3.備考黃金規(guī)劃： ? ? ?-基礎(chǔ)期（3個(gè)月）：背高頻詞+精聽真題（推薦《星火英語四六級真題》）。 ? ? ?-沖刺期（1個(gè)月）：限時(shí)?？?專攻弱項(xiàng)（聽力弱？用“影子跟讀法”突擊?。?。 ? ? ?-押題階段（1周）：關(guān)注“中國日報(bào)雙語新聞”抓作文熱點(diǎn)。 ? 最后叮囑！??！ 報(bào)名系統(tǒng)崩潰別慌！避開首日高峰期，在早上6-7點(diǎn)或晚上10點(diǎn)后登錄成功率更高。若遇卡頓，切勿頻繁刷新，等待5分鐘再重試。 ? 穩(wěn)住心態(tài)，報(bào)好名就贏了一半！祝大家2025年一次過級，高分上岸！ ?

錯(cuò)題；背誦寫作模板和翻譯高頻詞。 考場心態(tài) 聽力結(jié)束立即收答題卡，務(wù)必邊聽邊涂卡！遇難題先跳過，避免卡殼 最后提醒 必帶物品：準(zhǔn)考證（多打印備用?。?、身份證、2B鉛筆、聽力耳機(jī)（備用電池）。 證件? ①身份證②準(zhǔn)考證③學(xué)生證 文具 ①黑色簽字筆2~3支 ②2B涂卡簽字筆2支 ③2B橡皮2塊 聽力用品 ①調(diào)頻收音耳機(jī)或收音機(jī)+耳機(jī) ②備用電池 計(jì)時(shí)用品 手表(不能帶電子手表，建議準(zhǔn)備機(jī)械指針手表) 其他 ①紙巾 ②礦泉水 ③巧克力 ④雨傘 ⑤備用眼鏡等等