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? 由于面試成功與否關(guān)系到求職者的前途，所以大學(xué)生面試時往往容易產(chǎn)生緊張情緒，有的大學(xué)生可能還由于過度緊張導(dǎo)致面試失敗。所以緊張感在面試中是常見的。要知道每個人在面試時候多面試成功與否關(guān)系到求職者的前途，所以大學(xué)生面試多少都會緊張，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的緊張感. 1.要保持”平常心”。在競爭面前，人人都會緊張，這是一個普遍的規(guī)律，面試時你緊張，別人也會緊張，這是客觀存在的，要接受這一客觀事實。這時你不妨 坦率地承認自己緊張，也許會求得理解。同時要進行自我暗示，提醒自己鎮(zhèn)靜下來，常用的方法是或大聲講話，把面對的考官當(dāng)熟人對待；或掌握講話的節(jié)奏，”慢慢 道來”；或握緊雙拳、閉目片刻，先聽后講；或調(diào)侃兩三句等等，都有助于消除緊 張。 2.鼓勵自己。其實緩解緊張的最好方法還是尋求朋友的鼓勵，面試前如果得到朋友的鼓勵，自己自然就會充滿信心，也不會那么緊張了。同時在面試的時候， 在面試時遇到棘手的問題，這時不要緊張導(dǎo)致自亂了陣腳，給自己心理暗示“我能行，我要冷靜”這樣給自己鼓勵就能消除緊張。 3.要準備充分。實踐證明，面試時準備得越充分，緊張程度就越小?？脊偬岢?的問題你都會，還緊張什么？”知識就是力量”，知識也會增加膽量。面試前除了 進行道德、知識、技能、心理準備外，還要了解和熟悉求職的常識、技巧、基本禮 節(jié)，必要時同學(xué)之間可模擬考場，事先多次演練，互相指出不足，相互幫助、相互 模仿，到面試時緊張程度就會減少。同時 在與考官交流時，考生可能會因緊張而使說話速度變快，而這又會加重緊張，由此進入了一個惡性循環(huán)。如果故意放慢說話的速度，一則可以減輕緊張情緒，更重要的是可以讓考官仔細傾聽你的話語，給他留下更深刻的印象。 4.不要過分追求完美。想在面試很短的時間內(nèi)，把問題想得既周到又全面是不現(xiàn)實的。只要能夠真實地把自己的想法說出來，把自己最好的一面呈現(xiàn)給考官就是勝利。盲目地追求完美乃至面試時不如人意就出現(xiàn)緊張焦躁的狀態(tài)是不明智的。

面試前要如何準備？[/cn] [en]Before your interview, there are some things you can do to [w]maximise[/w] your chances of getting the job.[/en][cn]在面試

進入第二輪面試，那么就應(yīng)該積極為第二輪面試作準備。這個準備包括：對公司整體框架和經(jīng)營狀況的了解、對自己要應(yīng)聘職位的職責(zé)范圍和能力要求的了解。 ? 　　通常情況下，第一輪面試主要由人力資源管理部門主持，主要考察應(yīng)聘者個人的基本素質(zhì)、教育背景和個性氣質(zhì)等總體狀況與應(yīng)聘職位的匹配程度。而第二輪面試就主要集中在具體職位上，一般由主管上司來主持，主要考察應(yīng)聘者與職位相關(guān)的實際工作能力、業(yè)務(wù)水平和實踐經(jīng)驗等。如果你覺得還缺乏一些實踐經(jīng)驗，必要時可以向已有相關(guān)行業(yè)背景及有工作經(jīng)驗的人打聽了解。 ? 　　值得重視的是，最好對面試官可能提出的問題打一個腹稿。如果你應(yīng)聘的是銷售職位，那么先把你在實習(xí)時的銷售或相關(guān)的經(jīng)歷包括業(yè)績整理一下，使它面試，在等待結(jié)果的這段時間確實是很煎熬！其實很多求職者都有這樣的體驗，面試能夠集中而鮮明地反映你這方面的能力。 ? 　　如果第一次面試不佳，能否再次爭取機會？ ? 　　一般來說第一輪面試招聘方看的是整體素質(zhì)，包括形象、教育背景、溝通能力和相關(guān)的實踐經(jīng)驗等等。面試發(fā)揮不好可能有幾種原因，如承受壓力能力不強、應(yīng)變能力不夠或?qū)ぷ餍再|(zhì)不熟悉等。面試官都是金睛火眼，這些情況他們都會考慮。因此如果覺得自己發(fā)揮不好，可以在給招聘公司的感謝信中提一提，說明一下自己發(fā)揮不好的原因，是生病了還是受了別的什么干擾。但不必過于長篇大論，這樣反而加深了別人對你面試發(fā)揮不佳的印象。

? ? ? 第一句話：面試過程中，講好第一句話，常?？梢猿銎嬷苿佟４髮W(xué)生在面試過程中忌問毫無深度的問題，如單位是什么性質(zhì)，你們要招什么人員等等，這些只要留心招聘簡章就可以找到答案的問題，非但不會給招聘者留下好印象，反而會讓人產(chǎn)生厭煩心理，使面試大打折扣。 ? ? ? 第一動作：一個細微的動作，能反映出一個人的整體素質(zhì)。試想，一名要應(yīng)聘研發(fā)崗位的求職者，卻在招聘人員的面前手忙腳亂地翻找個人簡歷，那么誰會放心將面試過程中，講好第一句話，常常可以出奇制勝。大學(xué)生在面試如此細致的工作交給他呢? 　　第一印象：面試過程中，第一印象往往最直接地表現(xiàn)在衣著打扮上。不少求職者認為找工作穿得西裝革履才顯得正式。實則不然，不同專業(yè)、不同崗位應(yīng)配以不同的打扮。例如藝術(shù)類的職位，考官會考察求職者的藝術(shù)氣質(zhì)，這時一身休閑、隨意的打扮恰恰能起到意想不到的效果。

人時，首先把自己的專長講足說夠，然后順理成章地得出結(jié)論：I think your unit needs a man like me.(我想，貴單位需要象我這樣的人才。用這樣的句式，讓面試人認為你是站在他們的立場上說話，在替他們的發(fā)展考慮問題，于是更容易接受你。陳述自己的任職資格時，可以這么開頭：I?m qualified for the job because……(我能勝任這項工作，是因為……)接著陳述理由。當(dāng)面試人在審視你究竟能不能勝任此職時，參照的標(biāo)準已面試時表現(xiàn)3方面不再是他心目中的標(biāo)準，而是你列舉的理由。 3、業(yè)績。外國公司面試喜歡用事實說話，用數(shù)字說話，為了證明你的能力，你可以把過去的經(jīng)歷聯(lián)系起來，說明你曾經(jīng)為以前的公司解決過跟現(xiàn)在雇主所面臨的類似問題：I explored BEIJING market and sold 50，000 sets in one year.(我開發(fā)了北京市場，一年銷售出去5萬套。

面試是一個短時交流的過程，這個過程中包涵首因效應(yīng)的管理，暈輪效應(yīng)的管理，如何做好面試管理對求職者至關(guān)重要。以下是面試過程中最忌諱的一些表現(xiàn)。 (1)以自己為中心; (2)搶話爭辯; (3)反應(yīng)木訥; (4)好為人師; (5)提低級的問題; (6)目中無人; (7)濫用時尚語; (8)亂倒苦水

早到也不好，主試者可能有別的事情，還要應(yīng)付你的突然出現(xiàn)。 禁忌三：穿著邋遢 不面試的時候切忌這5個點，求職者離題、不能遲到，穿著邋遢、對面試沒有準備、欺騙，大家在面試管你應(yīng)徵何種類型的工作，穿著是給別人留下第一印象的機會。求職者去面試工作，要根據(jù)公司的情況選擇得體的服裝。通常，比較正式的服裝能增強求職者的專業(yè)化形象，是比較適合的;但如果一個崇尚自由的廣告公司，求職者就可以根據(jù)情況穿著較為時尚或者休閑一點的服裝，但也不要太夸張，得體合宜的裝扮是比較主流的和受歡迎的，奇裝異服通常不太適合求職的場合 禁忌四：沒有準備 就算你是一個毫無經(jīng)驗的社會新鮮人，對于應(yīng)徵職務(wù)的工作性質(zhì)、內(nèi)容，也應(yīng)該有一些基本的認識與了解。企業(yè)當(dāng)然可以容忍新鮮人缺乏經(jīng)驗，但是沒有準備、一問三不知的人，似乎也意味著將來在工作上缺乏責(zé)任感。更現(xiàn)實的說法，企業(yè)可能要花兩、三倍的時間才能讓你達到工作的要求。 禁忌五：欺騙 沒有一家企業(yè)會晉用不誠實的新人，在面試的過程中，誠實是最好的應(yīng)對之策。尤其是履歷表、自傳中所寫的個人背景資料，不要夸大自己的能力，或是談話內(nèi)容和履歷表所寫不符。即使面試時未被發(fā)覺，日后也會被檢驗。

面試官都把面試到了貴公司。[/cn] [en]9. They were making strategic changes in the company that will be very good for them but made my job much less interesting and challenging, so it was the perfect time for me to make a change.[/en][cn]9. 上一家公司在進行策略性調(diào)整，這對于公司來說是百利而無一害的，但是會使得我的工作趣味性和挑戰(zhàn)性大大降低，所以對于我來說便是做出改變的最佳時期。[/cn] [en]10. I wanted to find a work environment like the one you have here. I'd love to hear more about it![/en][cn]10. 我想找一份工作環(huán)境如同貴公司一樣的工作。我很樂意深入了解它！[/cn] 聲明：本雙語文章的中文翻譯系滬江英語原創(chuàng)內(nèi)容，轉(zhuǎn)載請注明出處。中文翻譯僅代表譯者個人觀點，僅供參考。如有不妥之處，歡迎指正。

力求端莊大方，可以稍作修飾，男士可以把頭發(fā)吹得整齊一點，皮鞋擦得干凈一些，女士可以化個淡雅的職業(yè)妝?？傊瑧?yīng)給考官自然、大方、干練的印象。 　?。ò耍┢揭暱脊伲槐安豢?　　考場上，相當(dāng)一部分應(yīng)試者不能很好地控制自己的情緒，容易走向兩個極端：一是妄自菲薄，覺得坐在對面的那7個考官都博學(xué)多才、身居要職，回答錯了會被笑話。所以，畏首畏尾，欲言又止，肚里有貨卻“倒”不出來。二是有些應(yīng)試者在大學(xué)里擔(dān)任過學(xué)生會干部，組織過很多活動，社會實踐能力很強，或是在企業(yè)里擔(dān)任經(jīng)理等領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，也統(tǒng)率過一幫子人，所以很自信。進入考場，如入無人之境，對考官們嗤之以鼻。這兩種表現(xiàn)都不可取，都會影響到應(yīng)試者的面試得分。最好的表現(xiàn)應(yīng)是：平視考官，彬彬有禮，不卑不亢。應(yīng)樹立三種心態(tài)：第一，雙方是合作不是比試?？脊賹?yīng)試者的態(tài)度一般是比較友好的，他肩負的任務(wù)是把優(yōu)秀的人才挑選到國家機關(guān)，而不是想和應(yīng)試者一比高低，所以應(yīng)試者在心理上不要定位誰強誰弱的問題，那面試中應(yīng)注意的問題 　　應(yīng)試者要想在面試答辯中獲得成功，必須注意以下幾個問題： ? 　?。ㄒ唬┑嬖嚥皇敲嬖嚨哪康?。第二，應(yīng)試者是在通過競爭謀求職業(yè)，而不是向考官乞求工作，考中與否的關(guān)鍵在于自己的才能以及臨場發(fā)揮情況，這不是由考官主觀決定的。第三，考官來自不同的行業(yè)，一般都具有較高的學(xué)歷和多年的工作經(jīng)驗，理論水平較高，工作經(jīng)驗也比較豐富。但他們畢竟是人，不是神，有其所長，也有其短，說不定你所掌握的一些東西，他們不一定了解。 　　

受過XX近兩年專業(yè)的培訓(xùn)，立刻就可以上崗工作”。② 企業(yè)很想知道未來的員工能為企業(yè)做什么，求職者應(yīng)再次重復(fù)自己的優(yōu)勢，然后說：“就我的能力，我可以做一個優(yōu)秀的員工在組織中發(fā)揮能力，給組織帶來高效率和更多的收益”。企業(yè)喜歡求職者就申請的職位表明自己的能力，比如申請營銷之類的職位，可以說：“我可以開發(fā)大量的新客戶，同時，對老客戶做更全面周到的服務(wù)，開發(fā)老客戶的新需求和消費。”等等。 　　21、最能概括你自己的三個詞是什么? 　　回答提示：我經(jīng)常用的三個詞是：適應(yīng)能力強，有責(zé)任心和做事有始終，結(jié)合具體例子向主考官解釋， 　　22、你的業(yè)余愛好是什么? 　　回答提示：找一些富于團體合作精神的，這里有一個真實的故事：有人被否決掉，因為他的愛好是深海潛水。主考官說：因為這是一項單人活動，我不敢肯定他能否適應(yīng)團體工作。 　　23、作為被面試者給我打一下分? 　　回答提示：試著列出四個優(yōu)點和一個非常