1月17日，巴西兒童營養(yǎng)學(xué)家，康寶萊營養(yǎng)咨詢委員會成員納撒尼爾·威尼斯基博士來到中國，探討國內(nèi)外關(guān)于預(yù)防和治療兒童肥胖的最新進(jìn)展。威尼斯基表示，“很多家長都覺得讓兒童控制體重很麻煩，但他們沒想過一旦兒童得了肥胖癥，治療和調(diào)理會更加麻煩。解決問題的最佳時機不是今天，也不是明天，而是昨天?！?/p>

　　母乳能有力對抗兒童肥胖

　　威尼斯基博士向與會記者展示了他家庭的照片，雖然家族有肥胖的歷史，但他的兩個女兒體重一直處于正常范圍。威尼斯基說，有肥胖基因的兒童并不一定會肥胖，家庭環(huán)境才是決定兒童是否肥胖的關(guān)鍵因素。威尼斯基說，有肥胖基因的兒童并不一定會肥胖，家庭環(huán)境才是決定兒童是否肥胖的關(guān)鍵因素。“我妻子懷孕時，我非常重視她的體重和膳食結(jié)構(gòu)。因為我們研究發(fā)現(xiàn)，胎兒期母親的飲食習(xí)慣會影響到一個人終生的習(xí)慣。我的孩子出生后6個月都是母乳喂養(yǎng)，母乳是對抗兒童肥胖最有力的武器。”

　　不合理的輔食是嬰幼兒肥胖主因

　　威尼斯基表示，對于沒條件進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的家庭，高質(zhì)量的配方奶也是嬰兒食品的不錯選擇。相對于配方奶來說，不合理的輔食才是造成嬰幼兒肥胖的最主要原因?！昂芏嗉彝ダ餇敔斈棠踢@一代人溺愛孩子，孩子一哭鬧就用吃的來安慰，所以就給孩子養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣。將來長大以后，情緒一出現(xiàn)波動，也會首先想到通過吃來調(diào)控。”

　　威尼斯基說，讓兒童從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣要從兩方面著手，一是引導(dǎo)，二是限制?！凹议L要控制好兒童處于不運動狀態(tài)中的時間長短，美國兒科協(xié)會建議兒童每天在電腦、電視屏幕前坐的時間不得超過2小時。要把健康的生活方式灌輸給兒童，就像教他們洗臉?biāo)⒀酪粯?。?/p>

　　肥胖也會影響學(xué)習(xí)成績

　　威尼斯基表示，“肥胖癥兒童的脂肪堆積在頸部較多，很容易造成睡眠中缺氧，兒童醒來后會感覺疲倦。與成年人睡眠缺氧不同的是，兒童如果出現(xiàn)睡眠障礙，可能并不會像成年人一樣有意識地補覺，而是會表現(xiàn)出注意力不集中。在我的門診里，有些小患者就在學(xué)業(yè)上出現(xiàn)了問題，降低體重之后，他的學(xué)習(xí)成績會有提高?！?/p>

　　另外，睡得越少兒童患肥胖癥的幾率越高，睡眠缺乏實際上是肥胖癥的風(fēng)險因素?！叭绻措娨暬蛲砩仙暇W(wǎng)聊天，只睡4-5小時就爬起來上學(xué)，身體內(nèi)分泌會出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致他吃得更多，消耗的熱量更少?！?/p>

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