“考場一戰(zhàn)逐三甲，不摘桂冠誓不還”。 在廣雅中學(xué)高三(1)班內(nèi)，有這樣一條橫幅橫跨整個教室。每個學(xué)校都有一批模擬考很優(yōu)秀的學(xué)生，被學(xué)校寄予追逐三甲、沖刺狀元的厚望。他們又是如何備考，有什么制勝高招？記者昨日采訪了省實、華附、廣雅、執(zhí)信四所重點中學(xué)的幾名尖子生發(fā)現(xiàn)，他們之所以能取得好成績，很重要的一點就是心態(tài)平和，復(fù)習(xí)有序。

復(fù)習(xí)作息

都調(diào)成“高考時間”

省實潘禹堯

(二模排名年級物理類第一)

坐在記者面前的潘禹堯看上去活潑、稚氣，但仔細(xì)交流后，記者發(fā)現(xiàn)，他其實是個頗為理性的男孩。對于高考，他有一套自己的“理念”，也正是這套理念，令一?？嫉貌簧趵硐氲乃诙r突然超常規(guī)發(fā)揮，奪得全年級物理類總分第一的成績。

減壓：打球看電影

潘禹堯接受記者采訪時說的第一句話是“別把高考當(dāng)回事?！?“心態(tài)好，一切都會好?！迸擞韴?qū)τ浾哒f?！案呖甲詈髱滋?，我要求自己一定要休息好，該怎么樣就怎么樣，堅決不去想考試的事情。”

離高考只有半個月的時間時，潘禹堯也曾經(jīng)有過緊張的感覺，但他很快調(diào)整了。潘禹堯說，最有效的減壓方式就是打球，“每天下午放學(xué)后，我都會打半個小時的球，羽毛球、籃球一個不拉下”。即便是離高考僅幾天時間也絕對不會改變。除此之外，每個周末他還會看電影，“電影是在網(wǎng)上看的，片子自由選擇，點到哪算哪，我覺得這是減壓的最好方式，千萬不要把高考看得太重，這樣才能保持平常心?！?/p>

復(fù)習(xí)作息與高考時一致

在復(fù)習(xí)方法上，潘禹堯也有絕招——“狀元們總是這樣總結(jié)，哪個時間段考哪科就復(fù)習(xí)哪科，我就是取了他們的經(jīng)。在最后半個月的復(fù)習(xí)時，我有意將復(fù)習(xí)時間科目與高考一致，比如早上考語文，我就讓自己早上看作文。下午考英語和數(shù)學(xué)，我就在下午做數(shù)學(xué)題，攻英語試題?！?/p>

最后幾天復(fù)習(xí)，很多考生會覺得很亂，心亂，題目也亂。潘禹堯說，“我不看雜七雜八的東西，而是根據(jù)高考大綱一條條疏理，不會的重點攻克，這樣大腦中就會條理清晰，不至于還沒考試大腦就已經(jīng)疲累不堪了”。

潘禹堯中午吃飯后會回宿舍午休。他說，午休時間是因要與高考作息保持一致調(diào)整的，以前是中午1：00~2：00睡午覺，現(xiàn)在高考2：00要進場，所以就12：40～1：40午休。平時晚上都是11點多睡覺，高考前這兩個月他轉(zhuǎn)為10點多睡覺。

　　勞逸結(jié)合，天天保持做題感覺

華附陳灝宏?? (物理類尖子生，目標(biāo)是北大)

華師附中高三年級的陳灝宏是物理類考生，更是學(xué)校的學(xué)習(xí)尖子，在老師的眼中，他是北大的好苗子。昨日，記者采訪陳灝宏時，他說的第一句話就是“自己沒有什么壓力，只要努力就行?！?/p>

“這幾天主要保持做題的感覺進行，對之前的知識進行歸納”。陳灝宏的心愿是高考能夠沖擊數(shù)學(xué)科狀元，對于這個計劃，他說自己會盡力，但不會因此讓自己背負(fù)壓力。

記者發(fā)現(xiàn)，陳灝宏在臨考之際仍能做到勞逸結(jié)合。早上早自習(xí)，上午上課，中午12點至下午1點吃午飯，1點~2點半按時睡午覺，下午上課，課間會踢踢毽子、傍晚會聽聽歌或者踢球適當(dāng)放松。陳灝宏認(rèn)為，自己能夠保持好心態(tài)，與班里好的學(xué)習(xí)環(huán)境不無關(guān)系：“我們班上的同學(xué)都比較自信，也都很活躍，對于功課大家普遍認(rèn)為只要努力就行?！?/p>

說到復(fù)習(xí)絕招，陳灝宏表示，相對來說，自己的英語會弱一些，而且主要是體現(xiàn)在作文方面?！拔也幌Ｍ⒄Z會拖自己的后腿，所以我寫完作文就會讓老師幫忙看一下，發(fā)現(xiàn)不足的及時改進。此外，我還會看看之前寫過的作文，歸納不足”。在最后復(fù)習(xí)的這幾天，陳灝宏說，不要安排太緊，保持做題的感覺，多練練就行。

把模擬考當(dāng)高考 把高考當(dāng)模擬考

廣雅宋婧瑄、袁剛??? (“一模”文科排名第一第二)

宋婧瑄和袁剛告訴記者，“最后一周我們都訂立一個計劃，每1～2小時完成一科，盡量按照考試的時間進行復(fù)習(xí)。” 每天早上，袁剛喜歡提前回到學(xué)校，在空曠的地方讀讀語文的成語，背背英語單詞。“不太把考試當(dāng)回事，可能會考得比較好?！痹瑒傉f，高三的一模我們把它當(dāng)做高考，高考就當(dāng)做是普通的測驗一樣。

因為成績優(yōu)秀，袁剛被寄予沖刺狀元的厚望。但他說，“狀元的念頭壓根就沒有想過。狀元，并非一撞就能圓?！?袁剛脫口而出，“狀元這個東西太講機緣巧合，所以大部分人都不會苛求自己?！?/p>

除了自己的自信秘訣，父母的支持也十分重要。對于這群不用父母操心的優(yōu)等生來說，與父母的關(guān)系則顯得比較簡單和諧。 “每天晚上回到家里，父母幾乎不會問我考試的事情，反倒是說說姚明、談?wù)勚袊?。?平時喜歡打籃球的袁剛說。

宋婧瑄也說，家里溫馨的氣氛就從來沒有少過。“爸爸有時候看電視聲音大了，媽媽總會讓他調(diào)小點聲，而且吃飯時候總是丟掉電視劇，讓我先看新聞。前一陣子我還跟父母聊考完去哪里玩，我希望到歐洲轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?！?/p>

考前閉目養(yǎng)神 緊張就打打哈欠

執(zhí)信中學(xué)張津偲、彭薇霓、王向

(獲香港大學(xué)“校長推薦計劃”加30分)

張津偲告訴記者，課間有很多調(diào)節(jié)方式。而罰遲到的同學(xué)唱歌，則是最能調(diào)動大家情緒的課間活動。據(jù)介紹，執(zhí)信幾乎每天都有半小時的大課間活動，學(xué)生們還會打排球、踢毽子放松。中午休息他們會圍在一塊看報紙，晚上回家就會看電視新聞關(guān)注時事熱點?！捌鋵嵨覀儧]覺得高考有多緊張，也沒有所謂的與世隔絕，只是看了報紙才知道原來社會這么關(guān)注?！?/p>

談到?jīng)Q勝秘訣，張津偲就稱，他每次考試都不想排名和考試結(jié)果，專注做好每一道題。穩(wěn)拿年級第一名的高三(16)班的彭薇霓有一套閉目養(yǎng)神法：“每次考試10分鐘之前進入考場，先在腦袋中仔細(xì)回想要考的科目，有哪些細(xì)節(jié)和問題需要注意，這樣在考試時就不會因為緊張而讓頭腦一片空白?！?/p>

而王向的秘訣則是“自信”：“要給自己暗暗說，這些題目一定會做的。要是考試時很緊張，就打打哈欠，因為這也是很好的放松方式?！?/p>

考場動態(tài)

4臺發(fā)電車考場外待命

信息時報訊(記者 田桂丹 通訊員 覃羨) 昨日記者從廣州供電局獲悉，供電部門緊鑼密鼓到考場“踩點”，全面檢查58個考場的供電設(shè)備。

據(jù)悉，廣州12個區(qū)(市)供電局已明確每個考場的保電責(zé)任人，協(xié)助考場維護高壓室線路、設(shè)備，并制定供電應(yīng)急預(yù)案，對配網(wǎng)供電線路和設(shè)備進行安全檢查，處理問題和缺陷，預(yù)防外力破壞和鼠害事故。對于考場周邊的線路，廣州供電局也安排人手加強巡查、伏擊，防止“電老鼠”在高考期間作案影響考場線路的供電穩(wěn)定。

考慮到6月是雷雨多發(fā)天氣，廣州供電局還派出特查隊伍，到考場的電房檢查設(shè)備是否受潮，高壓、低壓室的運作是否受到天氣影響，如發(fā)現(xiàn)問題，現(xiàn)場提出整改意見，第一時間指導(dǎo)考場的電工應(yīng)采取什么措施消除隱患和預(yù)防因潮濕而斷電，整改完畢后責(zé)任人再返回不合格的電房檢查，確保整改到位。

高考前后，廣州地區(qū)停止所有影響58個考場保供電線路和設(shè)備可靠性的檢修。據(jù)供電部門負(fù)責(zé)人介紹，廣州供電局現(xiàn)有發(fā)電車4臺，考試期間將會停放在越秀、天河、荔灣等考場布點密集的區(qū)域，做好突發(fā)事件的應(yīng)急準(zhǔn)備。此外，電力搶修隊伍、搶修車輛和備品備件也已經(jīng)準(zhǔn)備好，一旦考試期間發(fā)生故障，搶修隊伍第一時間到達(dá)現(xiàn)場搶救維修，恢復(fù)供電。

考場四周嚴(yán)禁走鬼

昨日，記者從廣州市越秀區(qū)獲悉，6月7日至9日高考期間，越秀區(qū)設(shè)立三個城管應(yīng)急機動分隊，嚴(yán)禁考場四周出現(xiàn)走鬼影響考試。

據(jù)了解，越秀城管將主要清理考場周邊的亂擺亂賣，以及考場周邊的占道經(jīng)營，督促考場周邊工地暫停施工，協(xié)助公安、教育等相關(guān)部門維護考場周邊秩序，協(xié)助交警疏導(dǎo)考場周邊交通和應(yīng)對其他城市管理方面的突發(fā)事件。各街道中隊按照屬地管理的原則負(fù)責(zé)本轄區(qū)的城市管理工作，并在考場周邊安排守點人員。

此外，越秀區(qū)啟動信息聯(lián)動機制，確保信息暢通，采取提前介入的工作方法，主動聯(lián)系溝通相關(guān)職能部門，及時通報相關(guān)工作進展情況，遇到緊急情況及時報告，力求快速處理突發(fā)事件。

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