他，2001年上海文科狀元。昨晚在MSN上，這位遠(yuǎn)在北京大學(xué)光華管理學(xué)院讀大三的男孩，卻向記者坦言：他在市西中學(xué)讀高中時(shí)成績一般，考復(fù)旦也有困難，但是，正是最后沖刺階段很好地運(yùn)用了效率，最終使其順利地被“零志愿”北大錄取。

記者面前的王瀛看上去是個(gè)愛玩的帥小伙子，其實(shí)，這個(gè)男孩曾經(jīng)有一段輝煌的歷史，那就是2001年度上海高考的文科狀元。

“每個(gè)人都會(huì)有適合自己的方式與方法，對(duì)有些人而言，時(shí)間是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的主要標(biāo)準(zhǔn)。但并非時(shí)間付出的越多，收效就會(huì)越多！”在距離高考還有12天之際，王瀛通過本報(bào)向廣大學(xué)弟學(xué)妹們介紹自己當(dāng)年“沖刺”時(shí)的“投機(jī)”復(fù)習(xí)方案。

時(shí)間：晨練午休晚學(xué)

“我每天堅(jiān)持晚上9點(diǎn)30分至10點(diǎn)入睡，早上6點(diǎn)起床，7點(diǎn)到校，即使到了最后沖刺階段，不用去學(xué)校上課，在家復(fù)習(xí)也要保持這一作息方式。”王瀛認(rèn)為早晨的時(shí)光十分值得珍惜，稍有的倦意都會(huì)毀了整個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。所以一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)方式有一個(gè)固定的理解與堅(jiān)持。

王瀛不像許多同學(xué)那樣在午間做習(xí)題，他認(rèn)為午間就是該認(rèn)認(rèn)真真休息的。午飯后可以散散步，放松放松，還可以休息20分鐘。

“傍晚是一天里效率最高的時(shí)間，用來把一天的復(fù)習(xí)內(nèi)容作一下盤點(diǎn)會(huì)很有收獲?！彼€會(huì)在傍晚沖個(gè)熱水澡，解除一天的緊張和疲勞。吃晚飯時(shí)看一會(huì)兒電視新聞，然后確定當(dāng)天各科的復(fù)習(xí)計(jì)劃，分配好時(shí)間?！安灰獞袘猩⑸ⅲ瑥倪@本書翻到那本書，讓時(shí)間不知不覺地流逝。時(shí)間的管理與控制是完成計(jì)劃的關(guān)鍵。倘若你疲勞時(shí)就不要再打疲勞戰(zhàn)，可適時(shí)休息調(diào)整一下。”

上課：沒用的可以睡大覺

“假如還需要上課的話，那么，這又是我們不得不利用且最容易忽視的一種效率最高的途徑?！蓖蹂{(diào)侃時(shí)還頗有些“另類”，“平時(shí)我們上課的時(shí)候要么是容易開小差，要么是太聚精會(huì)神了，事實(shí)上兩者的效率都不會(huì)太高的。我主張上課有松有弛，該聽的聽，不該聽的就不要聽。有時(shí)課會(huì)很精彩或是很重要就一定要聽，有時(shí)一旦沒有了聽的必要，就一定不要花再多的時(shí)間在無謂的聽覺上了。做自己的事情或許會(huì)成效更大，比如說上政治課做英語或是上英語課睡覺！”

雖說思想有點(diǎn)“另類”而跳躍，但王瀛認(rèn)為：面對(duì)高考，還是要分清主次。他在高中階段擔(dān)任過上海市靜安區(qū)學(xué)聯(lián)主席、市西中學(xué)的學(xué)生會(huì)主席，還有上海市人民廣播之聲的主持人等等，在迎接高考日子，這些社會(huì)活動(dòng)還是被暫時(shí)放下了?！爸挥幸恍囊灰?，才能爭取最大的效率?！?/p>

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